丹佛市中心最佳步行路线

在丹佛市中心普拉特河两岸的几个街区里，有很多可看、可做、可吃的东西。下城区(Lower Downtown，简称LoDo)是一个充满活力和变化的地方，而河对岸的下高地(Lower Highlands，简称LoHi)则略显安静，但同样时髦。

在市中心开始活跃的一天有一个很好的理由:城市的两条主要小径在这里相交，有多种方法可以在附近骑上自行车，使这里成为开始长时间骑车或跑步的理想场所。住在附近的酒店联合车站，如上等克劳福德(在火车站)，或者在嬉闹，不拘一格旅馆的鱼(在棒球场附近)。或有趣的AirbnbLoHi中有很多选择-只需走一走。

一些当地人可能会坚持让你从联合车站的打盹店的菠萝煎饼开始一天的生活，但排队等待城里最热门的早午餐需要时间。

要想开始享用一顿令人满意的早餐，可以快速喝杯咖啡，然后吃上一口Pigtrain咖啡在联合车站下车，然后前往善良的集体在LoHi的Platte Street瑜伽工作室上早课。拐个弯去ProsperOats然后再来一碗藜麦和燕麦片，加一点科罗拉多蜂蜜，还有水果、坚果、格兰诺拉麦片——任何你喜欢的。这是一种自己动手做美味的情况。

早餐后，准备骑马或散步。丹佛的两个主要步道系统都沿水而行，并在水路汇合处汇合，这就是所谓的合流公园。南普拉特河绿道步道南北贯穿地铁区域，而樱桃溪步道则从市中心向东南延伸。

无论是跑步还是骑自行车，你都可以在这些小路上跑上不少里程。樱桃溪步道长42英里，绿道(及其连接路径)从一端到另一端约30英里。喜欢购物吗?利用城市的自行车共享计划，丹佛B-Cycle到樱桃溪购物中心(Cherry Creek Shopping Center)，在那里你可以停放自行车，逛逛樱桃溪北的精品店。

如果是长途旅行，可以从附近租车融合皮艇(租金包括头盔和自行车锁)从合流公园到樱桃溪州立公园(Cherry Creek State Park)，骑行超过12英里，在那里你可以穿过水库周围的开阔草原，或者在绿道上，向南骑行约16英里到查特菲尔德州立公园(Chatfield State Park)——在那里你还可以在大热天租用站立式冲浪板。一个较短的散步选择是向北穿过河东侧的公园。

在合流公园(Confluence Park)逛逛，看看周围的人(你甚至可以看到皮划艇运动员在激流中玩耍)，然后进入三层楼高的REI旗舰店购物或尝试攀岩墙。

现在你已经有胃口了。在这里找到午餐——还有杰克·凯鲁亚克时代的丹佛怀旧我兄弟的酒吧该公司没有电视，不接受信用卡，也没有在大楼上印上自己的名字(只要找一下地址——第15街2376号——在普拉特和第15街的拐角处)。

里面只有一张来自尼尔·卡萨迪(Neal Cassady)的便条，他是凯鲁亚克创作《在路上》(On the Road)的灵感来源，他让一个朋友付清酒吧账单，因为他被困在州监狱里了。点一个野牛汉堡，听着古典音乐的背景音乐，开始一段可以激发出一个狂野故事的对话。

想要辛辣的现代美食，请前往LoHi to徘徊这家餐馆占据了Olinger家族(“Linger”源于去掉“O”)连锁殡仪馆的老总部。传说一个世纪前科罗拉多州和怀俄明州争夺野牛比尔·科迪的尸体时，水牛比尔·科迪的尸体就埋在这里(他的坟墓现在在附近的戈尔登)。

如果天气好的话，可以去屋顶点一杯“僵尸复苏”，一杯杜松子酒、姜和苦艾酒，再配上一份全球风味的午餐——厨师贾斯汀·库奇不怕在一份菜单上从包包子到加兰马沙拉再到曼彻戈。

在玲儿面前，来个独家报道小人冰淇淋这里的口味有经典的也有创意的，还有冰沙和素食的选择。外带一份冰淇淋三明治——巧克力饼干配咸味奥利奥冰淇淋——会让你保持运动。在这个社区呆久了，你也会想去看看的森林5室这家酒店名副其实，为客人提供了大量的休闲场所。

虽然喜欢精酿啤酒的人可能很难从这座城市众多一流的啤酒选择中做出选择，但位于丹佛啤酒公司on Platte是一个很好的选择，因为它有清爽的啤酒大厅的感觉，也有优质的选择。在附近享用一顿特别的晚餐柯尔特&格雷是美食和季节性的地方，当地票价。

是时候走回LoDo了，沿途有两站可以欣赏艺术。首先是丹佛当代艺术博物馆除了一系列有趣的现代作品，它还举办夏季屋顶音乐会等活动，邀请当地音乐家和精酿啤酒。的破旧的封面书店是当地的文学艺术机构。在它的LoDo店停下来，浏览精心策划的产品，坐在舒适的椅子上——你今天已经站了很多了。

对于晚餐和饮料，LoDo有很多选择。头Avelina为了美味的共享盘子和令人印象深刻的酒单。想要地中海风情，试试吧此外广场的里奥哈葡萄酒这家餐厅一直在丹佛的“最佳餐厅”名单上。厨房是从农场到餐桌的最爱，还有华埠是东南亚美食的绝佳选择。

就在这群经典的东北方向是新的牛奶市场在那里，丹佛蓬勃发展的食品大厅潮流已经来到了LoDo的Dairy Block。牛奶市场的所有16家餐厅——从salumeria到沙拉摊，再到披萨店和咖啡店——都是厨师弗兰克·博南诺(Frank Bonanno)的作品，他现在参与了该市26家餐厅的概念设计。

高雅艺术在金三角(Golden Triangle)和南百老汇(South Broadway)与都市沙砾相遇。如果你沿着百老汇走下去，你会看到这一切，从丹佛坚定的公民机构，到书籍和精品店、音乐和冥想的革命。

如果你要住在市中心，跳上MallRide在第16街的步行街上，可以免费穿梭，到达终点，对面就是科罗拉多国会大厦(Colorado Capitol)和市民中心公园(Civic Center Park)。当你走上国会山(如果从前面的台阶，可以看到两个官方的一英里高的标记)时，你需要戴上墨镜来遮挡国会大厦最近翻修的金色圆顶的光芒黄樟一顿南方风味的早餐

如果不是太早的话，就进去吧国会山图书细读书堆。(这个地方就像一个二手书店应该有的样子——空气中有一股旧纸的味道，你会偶然发现一些你忘记要的东西。)

沿着国会大厦后面的格兰特街走到第13街，在市民中心公园以南的几个街区的博物馆区度过上午。从丹佛艺术博物馆该博物馆的策展人会密切关注西方艺术家，或者前往伦敦科罗拉多州历史看看科罗拉多人过去和现在是如何生活的。

在这个艺术集群中，有两个博物馆与众不同克莱福德斯蒂尔博物馆和柯克兰博物馆．“Still”是少数几个能看到这位抽象表现主义艺术家作品的地方之一:该博物馆声称收藏了这位艺术家95%的作品，包括1920年至1979年的数百幅画作，以及他用其他媒体创作的作品。

柯克兰博物馆是19世纪早期和中期一系列设计艺术的发源地。沙龙里到处都是Eames椅子(还有提醒游客不要坐在椅子上的标志)，周围是装饰艺术风格的玻璃器皿，背景是科罗拉多州艺术家的布面油画，包括万斯·柯克兰(Vance Kirkland)。

柯克兰的工作室建筑被移动了八个街区，并与博物馆空间相连，因此游客可以走过入口通道，那里的软毡帽仍然挂在前门，进入艺术家的工作室，在那里，将画家悬挂在半空中的织带被安装在他的一幅“点”画上。

艺术狂热者也会想去美洲博物馆，火花画廊和其他的宝石丹佛圣达菲艺术区它位于金三角附近。但如果看这些艺术作品让你饿了，那就去奥城这是附近一家兼收并举的咖啡馆。食物是素食，但不要担心——有创意的菜单不会让食肉动物饿肚子。吃一块美味的华夫饼，喝杯咖啡，再来一杯素食的Ho-Ho作为甜点。

如果你喜欢更经典的食物，可以去州长公园(Governors Park)附近，往南走不到一英里。拉辛是丹佛的经典菜肴(当地人会告诉你，它的历史比这座城市的大多数外来居民都要长得多)，菜单也与之相配。晚饭时间，在附近骨头而且Mizuna提供更花哨的选择。

很多丹佛人会叫一辆拼车车从金三角开往南百老汇，但丹佛B-Cycle提供了一个更活跃的选择。走一条小街，比如班诺克(Bannock)，那里大部分地方都有自行车道，或者甚至可以骑到樱桃溪(Cherry Creek)自行车道，来个稍长的消遣。把你的B-Cycle停在第一大道和百老汇路口的车站。

南百老汇到处都是精品店、酒吧、咖啡馆和二手店。在百老汇和第一大道附近的街区，你会发现一家重金属啤酒厂，酿造手工啤酒，TRVE酝酿(严格来说是在北百老汇，但在附近)，定制餐厅在Beatrice & Woodsley以及彻底的挖掘穆特尼信息咖啡馆(去找用过的传记，卡带——它们仍然存在!-弹球和月亮派)。

测试任何一种主食，比如丹佛饼干公司而且甜蜜行动冰淇淋，或者去购物，也许会在这里买到复古和手工制品的组合缝丹佛这里的服装制造商混合了各种风格。

在Rosehouse这是一个郁郁葱葱的空间，自称是“活药剂师”，可以产生一些内心的平静，然后前往莲花禅修室更有禅意。提前查看有关能量流、感恩、脉轮平衡或开始冥想的课程安排。

晚上是去约会的好时机国王酒馆为您的现场音乐需求。在金三角结束这趟磨砺与浮华的旅程，在酒店边喝一杯精酿鸡尾酒，边欣赏美景艺术酒店消防梯田。

北河(River North)或里诺(RiNo)曾经是一个仓库区，饥肠辘辘的艺术家们可以靠象征性的租金生存下来，现在它已发展成为一个受欢迎的庞然大物，拥有啤酒厂、食品大厅，没错，还有艺术家空间。这里的起重机越来越多，就像丹佛天际线上随处可见的起重机一样，施工也在不断进行。注意封闭的人行道和小巷，但可以把它们作为探索绕路的借口。

两条主要街道平行，隔着一个街区穿过绿诺的东南侧;火车轨道另一边的主要阻力是布赖顿大道。丹佛轻轨的A线在第38和布莱克站之间停靠，一座人行天桥穿过轨道，将布莱顿一侧连接到东南一侧。绿诺科技还有几个B-Cycle站。

要吃早午餐，就去吃吧偷渡者厨房这里的咖啡是手工制作的，食物是新鲜的，以旅行为灵感，从黎凡特到日本都有。想要便宜的车费，就把车停在里面克丽玛咖啡，点一杯浓咖啡和一个早餐玉米煎饼，在咖啡师为你调制咖啡时观察周围的人。(同时询问Crema背后工作室的艺术家是否在附近。相信我们，尽管问。)

全咖啡因的咖啡，快去绿诺商店吧。现代游牧Crema附近的一家设计家具集团，会让你想重新装饰你的家。杂种小狗画廊(靠近偷渡者酒吧)会让你买一些新的鞋子。和威尼斯平底渔船设计在这里，你会想要拿起一个背包来装你买的所有东西。

在这个社区，喝上一杯好酒是一种值得的消遣。在近代史上的一段时间里，绿诺是科罗拉多州精酿啤酒热潮的代名词。现在，啤酒厂如雨后春笋般出现在整个城市(和州)，但绿诺仍然承担着啤酒进入这里仓库的成果我们共同的朋友，比Beerworks，黑衬衫酿造，史诗而且Lagerhaus哈德森河流学校后来者们影响，只是举几个例子。在这个街区，一次像样的啤酒之旅需要好几天，不是因为距离太远，而是因为这里有各种各样的麦芽酒和拉格啤酒(以及随之而来的醉意)。

试几次，记住:如果你去的是Mile High City，海拔和干燥的空气会让你比平时更快地退出品酒游戏。解决这个问题的一个方法(当然，除了保持水分)是吃东西。继续啤酒主题，试试Chuburger奥斯卡布鲁斯餐厅专门卖草饲汉堡的。它的Hotbox Roasters Cafe(隔壁)也是另一个提升的选择，这次是咖啡和美味而不太甜的甜甜圈。

对于无谷蛋白的人来说，绿诺仍然是你的后盾——看看吧阻止苹果酒．或者干脆去喝一杯，缩短你的啤酒之旅第一稿在这里，你可以通过自助倒酒系统找到啤酒和葡萄酒。

如果你想在这个时候逃离街头，那就去绿诺瑜伽社交在这里，老师们被鼓励建立自己的客户基础——这就意味着为瑜伽练习者提供成本更低、基于捐赠的课程。

尽管附近的租金不断上涨，绿诺毫无疑问仍然是一个艺术区．因此，它是有趣的艺术家空间的家园，例如经常在国际日期变更线现代陶瓷在基座画廊．第一个星期五艺术漫步是体验绿诺艺术作品的绝佳方式。查看行程安排来计划你的访问。

进入欢乐时光，在绿诺的美食大厅享用晚餐。源位于布莱顿(Brighton)的这幢大楼是最早的(仅在5年前建成)，但现在又有了全砖砌的大楼丹佛中心市场(拉里默事件的核心)和现代飞艇站从布莱克街(Blake)到第36街(36 street)的铁轨上穿过人行天桥，就在Wazee上。每一种都有自己的特点。为什么不都看看呢?

吃饱了之后，在那里享受一晚现场音乐吧草地鹨或此外休息室．好吧，你可能还没适应。你可能会站起来，尖叫着要乐队，整夜跳舞。你可能还要去一家啤酒厂，再骑一次自行车回家。恭喜你!你在Mile High City做对了。

珍·菲尔兹(Jenn Fields)是《纽约时报》的前旅行和健身编辑丹佛邮报．除了为博尔德的《科罗拉多日报》和《每日相机报》(她在那里担任记者和编辑)撰稿外，她还为几家杂志撰稿，包括《自行车》、《背包客》和《登山》，并担任《瑜伽杂志》的研究员。在她最近的图书编辑项目中，她与作家迈克尔·马西埃尔(Michael Maciel)合作五个誓言．你可以在推特上关注她@jennfields．

照片提供者:

赛斯麦康奈尔

设计来源:

格雷西威尔逊