你的免疫系统到底是什么?

你可能知道免疫系统在保持健康方面发挥着重要作用，但这个关键系统还有更多的功能，可以防御感染。raybet投注

在这里，两位免疫专家分析了系统的关键部分，以及我们所说的“强”或“弱”免疫反应的含义。

简单地说:“免疫系统是身体的所有部分，帮助我们抵御感染，无论是细菌、病毒、真菌、霉菌还是寄生虫。”Adam Lacy-Hulbert博士他在弗吉尼亚梅森的贝纳罗亚研究所进行免疫研究，他告诉livestrong网站。

该系统是“细胞、通道和节点组成的网络”，它们协同工作辛西娅·李，医学博士她是综合和功能医学博士，也是勇敢的新药物这本回忆录讲述了她治愈自身免疫性疾病的过程。

让我们仔细看看整体的这些部分:

T细胞和B细胞

免疫系统包括被称为淋巴细胞的白细胞，其中两种类型的淋巴细胞——T细胞(胸腺细胞)和B细胞(骨髓或法氏囊来源的细胞)——在外来物质威胁身体时发挥作用。

莱西-赫尔伯特说:“T细胞的工作是识别并杀死被感染的细胞。”“B细胞的工作是制造专门与病毒和细菌结合的抗体，并中和它们以阻止它们发挥作用。”

其中一些B细胞和T细胞变成了记忆细胞;它们一直处于休眠状态，直到它们得知自己知道如何对抗的某种疾病(无论是疫苗经验还是以前的感染)侵入。

莱西-赫尔伯特说:“你拥有的免疫记忆可以持续一生。更快地抵抗感染让身体更快地恢复。

天生的细胞

T细胞和B细胞非常重要，但它们的激光聚焦有时会产生问题。莱西-赫尔伯特解释说:“它们一直不知道该攻击什么。”

为了平衡这一点，免疫系统的另一部分——先天系统，由不同的细胞群组成——起着巡逻的作用，指导B细胞和T细胞。

莱西-赫尔伯特说:“先天细胞试图弄清楚发生了什么，进入淋巴结，与T细胞和B细胞相互作用，告诉它们发生了什么，以及它们是否需要中和或杀死(触发免疫系统的东西)。”

先天免疫细胞是信使;莱西-赫尔伯特说，如果你的皮肤上有伤口，而且伤口感染了，先天免疫细胞就会“发出警报”，发出需要帮助的信号。

中性粒细胞和单核细胞

这些先天细胞会招募大量其他免疫细胞，称为中性粒细胞和单核细胞，它们会加速到达损伤部位，并与它们找到的任何东西进行战斗。莱西-赫尔伯特说，从本质上讲，这些是免疫系统的主力。

中性粒细胞和单核细胞是早期波的捍卫者。它们努力工作，但对感染没有太多具体的了解，所以它们会对宿主细胞造成损害，刺激炎症，通常是伤口内形成脓液的原因。

可以这么说，这些细胞坚守阵地，直到那些特化的T和B细胞到达，以特定的方式对抗感染，如果有必要的话。

这是一个有效的问题，但它可能不是一个正确的问题。莱西-赫尔伯特说，这是因为强大的免疫系统并不总是有用的。

他解释说:“如果你有一个强大的免疫系统，你可能会更好地对抗感染，但你可能会对最初的附带损害有更强的反应——比你实际需要的更多炎症，更多疤痕形成，也许伤口需要更长的时间愈合。”

他认为，当我们说“强大的”免疫系统时，我们真正的意思是一个raybet投注免疫系统。

这个答案也不是那么明确。

莱西-赫尔伯特说:“这是一个争论，也是我们在整个免疫学中努力解决的问题。”“对我来说，一个健康raybet投注的免疫系统是一个做出正确选择的系统——它在那里采样，检查正在发生的事情，并决定是否有东西被感染。”

换句话说，一个健康的免疫系统是一个良raybet投注好的沟通者:它与每个部分灵活地工作，以解决它需要的问题，同时避免过度反应。

免疫系统受损并不等同于免疫系统“弱”。莱西-赫尔伯特说，免疫系统受损意味着免疫系统的某个特定部分没有正常工作。

那些可能被认为免疫功能低下的人可能包括那些没有T或B细胞的人，这可能会使他们很难抵抗感染。在较温和的情况下，受损的免疫系统可能无法正常运作——可能产生了B细胞，但它们产生的抗体在制造记忆方面并不出色。

有时候，这是抽签的运气。基因在决定我们免疫系统的优势、劣势和整体能力方面发挥着重要作用。

“在免疫功能、排毒或转化某些食物、污染物或感染的能力方面，存在着巨大的遗传变异，”李博士说。“但我们现在发现，很大程度上的差异取决于我们的整体生活方式——不仅是我们吃什么、做什么、喝什么、呼吸什么，还包括我们的想法和感受。”

李博士说，我们的情绪和思想有可能对免疫系统产生重大影响。

因此，她说缓解压力可以对免疫系统产生积极的影响。比如瑜伽，冥想她说，气功可以帮助你进入“休息和恢复状态”，这反过来也可以帮助免疫系统休息和恢复。

虽然关于情绪如何影响我们的免疫系统的研究还处于起步阶段，莱西-赫尔伯特说:“神经系统和免疫系统之间有着非常具体的联系，这一点越来越明显。”

事实上，2017年3月的一项审查临床神经科学对话得出的结论是，情绪系统和免疫系统彼此“交谈”，在这一领域需要做更多的研究。

尽管如此，莱西-赫尔伯特说，“关于免疫系统和整个身体的功能，还有很多事情我们仍然没有真正了解。”