取代旧t恤和运动短裤的最佳男士运动服

当你强迫自己锻炼，你可能以为你的身体会受点苦，但你错了健身服因为男人可以让本已汗流浃背的比赛变得更加艰难。衣服太紧?你会觉得受到限制。太松?你会拉起裤子，偏执地想要给别人看西洋镜。另外，不合适的面料可能会摩擦你，让你的娇嫩部位(比如乳头和下体)出现疼痛的皮疹。

“如果你刚开始锻炼在这个过程中，选择合适的服装很容易被忽视，”认证私人教练詹姆斯·劳里塔说。“旧的AC/DC衬衫和运动裤可能适合训练，但花时间建立一个合适的衣柜锻炼可以带来更好的锻炼，最终更有可能实现你的目标。”

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也就是说，男人在买新装备时应该注意什么?劳里塔说:“首先，面料很重要。“发现你很快就过热了吗?”好吧，现在你知道那些棉质运动裤可能并不理想。”

专家跑步教练也认为，有些面料确实比其他面料更透气约翰Honerkamp他补充说，吸湿材料(通常是聚酯基的)是保持你凉爽和干燥的理想材料。如果你能找到带有小孔的透气面料就更好了。霍纳坎普说:“但在寒冷的天气里，更重要的是要适当地分层。”

说到衣橱必备单品，每个男人都应该有几条带口袋的短裤，用来放钥匙、信用卡和身份证。霍纳坎普说，如果他们设计了一个可以安全地存放手机的口袋，那就更好了。这样你就可以专注于锻炼，而不用担心它会弹来弹去或滑松。

你也应该考虑投资一些压缩磨损劳里塔说。“紧身衣的舒适、稳定的感觉极大地提高了锻炼效果，”他说。霍纳坎普对此表示赞同:“紧身衣，尤其是袜子和紧身衣，有助于血液循环……而紧身短裤则有助于避免或减少大腿之间的摩擦。”

总之，找到适合自己的衣服是最重要的。但是喜欢你穿运动服的样子也是很重要的。劳里塔说:“这都是信心的问题。“在锻炼中保持自信是取得最佳表现的关键。”换句话说，当你看起来像个坏蛋的时候，你就会更加努力地逼迫自己。

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所以，准备好了吗?无论你是健身新手还是经验丰富的专业人士，这些衣服都会让你看起来时尚丰满，全年都表现得最好。

专为跑步设计，这款长袖衬衫采用了超轻、透气、排汗的面料，并采用了防臭技术。没错，它是为了防止微生物的生长而设计的，它们会让你的衣服发臭。此外，它的反光细节使你在低光条件下跑步时可见和安全。

买:UnderArmour.com；价格:55美元

不相信紧身衣适合你?这条短裤可能会改变你的想法。它们由超柔软的面料制成，就像第二层皮肤，永远不会扎堆或卷起来。“隐藏的”口袋也是一个不错的设计;这是存放手机和钥匙的绝佳地点。

买:PacterraAthletics.com；价格:36美元

从举重到打篮球，这些万能的紧身衣是任何体育活动的完美基础层。它们提供了足够的支撑而不限制机动性，而无摩擦的接缝和透气的网格前端保证了最大的舒适性。

买:Nordstrom.com；价格:35美元

这些轻便的训练短裤的特点是四向拉伸织物与排汗材料，以帮助你保持凉爽。内置的衬垫让你有一种被支撑的感觉，另外它还包含一个隐藏的手机口袋。一位露露柠檬(lululemon)的评论者写道:“这些裤子感觉就像蚕为我的身体量身定制的衬里。非常适合深蹲、举重或跑步。”

买:lululemon.com；价格:78美元

在家锻炼？由于鞋底有固定的握把，这些舒适的袜子可以防止你在木地板上滑倒。如果你选择鞋子，这将增加额外的舒适感。最棒的是什么?Bombas每购买一双袜子，就会向无家可归者收容所捐赠一双。

买:Bombas.com；价格:14美元

这件长袖衬衫由羊毛混纺制成，在秋高气爽的日子里会让你感到舒适，而在温暖的春天里则会很凉爽，因为它的穿孔可以增加空气流通(这与霍纳坎普的建议完全一致)。表面有弹性，像手套一样合适。适合单独穿或作为基层。

买:Tracksmith；价格:85美元

这种超柔软的面料，让你的皮肤感觉很棒，而且它们是多功能的。一位锐步(Reebok)顾客写道:“锻炼或休闲的完美短裤。看起来很随意，但质量很高。”穿着它们glute回扣或者只是和朋友一起在沙发上休息。你的电话。

买:Reebok.com；价格: 30美元

经典的白t恤应该是每个男人健身衣橱里的必备品，但这件绝不是基本款。工程防止身体过热通过反射阳光，让更多的水分蒸发，穿上这件超透气的短袖上衣，你几乎不会出汗。

买:2 xu.com；价格:49.95美元

与笨重的羽绒背心不同，这件光滑轻便的背心在徒步旅行时不会让你感到沉重。但它的绝缘性和防水性能仍然可以保护你不受外界因素的伤害。如果你出汗了，只需把它折叠起来，放进它自己的口袋里。不乱，不乱。

买:TheNorthface.com；价格: 99美元

作为运动裤中的OG，这种标志性的设计最初是为1979年的网球运动员设计的，后来才成为流行的经典街头服饰。百搭又时尚，这款老式的运动运动裤非常适合在健身房来回摇摆，在轻快的奔跑中或者在热身的时候。

买:Adidas.com；价格:65美元

你辛辛苦苦得到这些枪，为什么不偶尔炫耀一下呢?当你在比赛中举重或跑步时，穿这件圆领的吸湿背心来保持你的干燥在篮球场上．因为每个男人的运动服里都需要一件肌肉衫。

买:Adidas.com；价格:30美元

完美的气候寒冷的运行无论是徒步旅行还是骑自行车，这些防风手套都能抵御最寒冷的冬天。多亏了触摸屏技术，你可以用戴着手套的手指发短信、刷卡和发帖。

一位REI的顾客赞不绝口:“这些产品重量轻、防风、干得快，而且不会让你的手感到潮湿或收缩。你可以在任何天气穿着它们徒步旅行，但我也用它们来园艺，遛狗和开车。给了一个朋友一双，他现在在谷仓/马场干活时，不穿别的衣服了。我有说过它们会永远存在吗?”

买:REI.com；价格:35美元

这款轻便、透气、穿孔的帽子在设计时考虑到了汗水的问题，它可以提供通风，让阳光远离你的眼睛。但如果你更愿意在深夜跑步，它反光的装饰和标志性的嗖嗖标志会让你保持显眼。可调节魔术贴绑带确保完美贴合。

买:MrPorter.com；价格:30美元

无论刮风、下雨还是下雪，穿上这件耐穿的风衣都阻挡不了你。这种增强的编织材料由防撕裂织物制成，可抵抗撕裂或撕裂。换句话说:它会永远持续下去。它是骑自行车、徒步旅行或跑步的理想选择，宽松的款式可以让你在凉爽的天气里穿在里面。

买:UnderArmour.com；价格:100美元

结合了风格和功能，这件运动休闲套头衫是最终的两全其美。这种时尚的运动上衣足以在健身房外穿，它是你在寒冷天气训练中的答案。它的绗缝弹力面料包含绝缘纱线，帮助你的身体保持热量，同时排汗。最重要的是，内部的袋鼠口袋可以存放你的个人物品。

一位新百伦的顾客写道:“这是一件很棒的套头衫，非常适合寒冷的跑步，或者当你跑完步只需要暖和一下的时候。看起来也很棒。”

买:NewBalance.com；价格:99.99美元

这些超舒适、及膝高的压缩袜由轻质、透气的纱线制成，设计为全天候穿着。特别舒适的适合挤压和支持，增加血液流动和改善血液循环．你疲惫酸痛的肌肉会感谢你的。

一位开心的2XU购物者说:“我在长跑后就用这些袜子。它们使我脚部的血液循环流动，这样我恢复得更快。它们还能很好地缓解长途飞行中的肿胀。”

买:CompetitiveCyclist.com；价格:44.95美元

这些防水，休闲慢跑与四向伸展提供支持，流线型适合，同时仍然给你足够的活动空间。袖口的拉链让你在赶时间的时候很容易从里面溜出来。后面有拉链的口袋可以方便地装下你的必需品。

买:lululemon.com；价格:118美元