烤奶酪和不舒服的胃

如果你注意到每次吃烤奶酪时你的胃都不舒服，你应该避免吃这种食物，直到你的医生看到为止。FamilyDoctor.org网站指出，消化不良(胃部不适的医学术语)最常见的原因是消化性溃疡和胃食管反流病。烤奶酪三明治脂肪含量高，含有乳糖，这可能会引起一些人的胃部不适。

虽然吃东西有时有助于缓解溃疡疼痛，但有些食物可能会加重消化系统的内膜。吃高脂肪且难以消化的食物可能会导致胃酸或胃痛。消化性溃疡是发生在消化系统内壁、胃、食道或小肠开口的开放性溃疡。消化性溃疡的常见原因包括幽门螺旋杆菌感染、吸烟、酗酒和每天使用抗炎止痛药。

吃了烤奶酪三明治后胃不舒服的另一个常见原因是胃食管反流病，也称为GERD。当你每周出现两次以上的胃灼热时，就会发生这种情况。胃反流的症状是胃酸长期回流到食管的结果。酸会腐蚀和刺激软组织，在你的上腹部和下胸部留下烧灼和疼痛的感觉。其他症状可能包括咳嗽、喘息、喉咙痛、声音嘶哑、打嗝和吞咽困难，根据国家消化系统疾病信息交换所。

用于制作烤奶酪的黄油和奶酪都含有一种在乳制品中发现的乳糖。这种复杂的糖需要在小肠中被消化酶——乳糖酶分解。如果你的身体不能产生足够的这种酶，乳糖就会无法消化，在吃完烤奶酪后的20到30分钟内引发放屁、腹胀、恶心和腹泻。这些症状可以通过在吃第一口三明治时服用非处方酶补充剂来预防。使用这种药物前请咨询你的医生。

吃了烤奶酪后，各种消化状况都会导致胃部不适。常见的疾病包括胆囊疾病、胰腺炎、肠易激综合征、克罗恩病和乳糜泻。如果你有其中一种或多种情况，你应该避免吃烤奶酪。