黄金会员徽章
0

通知

  • 你们都抓起来!

Avo-Coconut果昔

通过Livestrong_Recipes|2019年2月18日

Avo-Coconut果昔
图片来源:ricka_kinamoto / adobe股票
  1. 准备
  2. 05 m
  • 库克
  • 02年米
  • 07年米

让这个美味又能填饱肚子奶昔只有10分钟!

成分

是1

  • 1 Banana-medium
  • 1/2杯混合浆果
  • 28克乳清蛋白
  • 1/2介质鳄梨
  • 1/4杯椰奶
  • 一杯水

方向

1 混合所有原料放入搅拌机和享受!
2 提示:添加一个健康脂肪如半个raybet投注鳄梨、几勺坚果或半杯椰奶。结束与你最喜欢的浆果踢,提供碳水化合物,和混合你的健康和美味的治疗方法。raybet投注