食谱
Avo-Coconut果昔
通过Livestrong_Recipes|2019年2月18日
图片来源:ricka_kinamoto / adobe股票
- 准备
- 05 m
- 库克
- 02年米
- 总
- 07年米
让这个美味又能填饱肚子奶昔只有10分钟!
成分
是1
- 1 Banana-medium
- 1/2杯混合浆果
- 28克乳清蛋白
- 1/2介质鳄梨
- 1/4杯椰奶
- 一杯水
方向
1
混合所有原料放入搅拌机和享受!
2
提示:添加一个健康脂肪如半个raybet投注鳄梨、几勺坚果或半杯椰奶。结束与你最喜欢的浆果踢,提供碳水化合物,和混合你的健康和美味的治疗方法。raybet投注