以下是导致倒钩的原因和预防方法

挂指甲会让你的耻骨受伤，脚趾受伤。可能会更糟，因为这种不适会持续好几天。

根据世界卫生组织的说法，当指甲边缘的一块皮肤撕裂时，就会出现倒刺美国皮肤病学会协会．我们中最优秀的人都会遇到这种情况，这可能不是你第一次与它们战斗了。所以，让我们来谈谈是什么原因导致了倒钩，也许更重要的是，如何治疗和预防倒钩。

倒钩很常见，尤其是在寒冷的天气，Debra Jaliman，医学博士她是纽约的皮肤科医生，著有《皮肤的规则他告诉livestrong网站。“在寒冷的冬季，你的皮肤容易干燥。干燥、皲裂的皮肤会导致挂甲。”

如果你咬指甲，你也更容易长出挂指甲。

更重要的是，由于指甲会在指甲周围形成不规则的表面，指甲可能会被毛衣或其他材料卡住，进一步拉扯，然后出血。

加里曼医生说，让我们从绝对不应该做的事情开始:用食指和拇指捏住挂钉，试着把它扯下来。或者更糟，用牙齿把它咬下来。你可能会撕裂得更厉害，这也会导致出血。

如果指甲脱落，就会被感染，细菌和真菌就会进入皮肤。这种皮肤感染被称为甲沟炎美国国家医学图书馆)。所以，在家里采取一些步骤来正确治疗倒刺是值得的。

加里曼博士建议采取以下步骤:

1. 浸泡把你的指甲浸泡在温水中软化。
2. 剪辑用干净的角质层剪刀或指甲钳剪掉挂甲。
3. 应用阿夸弗尔治疗软膏或者凡士林，每天三次。
4. 绷带如果手指疼的话。额外的好处是:如果有保险，你就不能偷吃。
5. 治疗指甲上涂有一层薄薄的杆菌肽软膏(如新孢霉素)——一种非处方抗生素软膏，如果指甲周围的皮肤出现红色和/或发炎，它可以阻止细菌的生长，帮助防止感染。

2019年11月发表在《美国医学杂志》上的一篇论文建议，如果这还不够，而且尽管有下面的预防步骤，你还是经常或严重地长指甲，那么你可以问问你的皮肤科医生，他们是否会用手术胶治疗你的指甲美国皮肤病学会杂志．作者说，这样可以粘附皮肤，所以它不会撕裂得更深，而且患者可以在不用担心疼痛或不适的情况下进行日常工作。一旦愈合，挂钉就会脱落。(但在自己在家尝试之前，先去看医生。)

当然，从一开始就避免挂钉子是最理想的。根据加里曼博士的建议，应该这样做:

• 保持手而且指甲滋润。她说:“不要只在手上涂乳液或面霜，也要涂在甲床和角质层上。”
• 掩盖。如果你在洗碗或用化学药品清洁，一定要戴上手套。
• 保持双手干燥。如果可以的话，不要让你的手长时间泡在水里。