根据牙医的建议，14种最好的牙痛治疗方法

没有什么比牙痛更烦人的了，更糟糕的是，牙痛往往发生在最糟糕的时候。

“牙痛不尊重牙医正常的营业时间，”他说Sanda摩尔多瓦，DDS她是加州比弗利山牙科健康中心的牙周病医生。“它们经常在你半夜想睡觉的时候突然出现，或者是周末牙医诊所关门的时候。”

她说，虽然没有什么可以代替你一预约就去看牙医，但对于牙痛或感染，有一些家庭疗法可以立即缓解。

在这里，牙医们分解了他们建议的牙痛治疗方法。

“在家治疗牙痛的关键是试着诊断出疼痛来自哪里，”他说伊芙琳·塔利·华曼，DMD她是加州圣地亚哥塔利牙科专家公司的口腔整形外科医生。“如果你去过的话在夜晚磨砺那么你就会全身疼痛，主要是在你的下巴和下巴关节处。那么你必须把它当作肌肉痉挛或受伤来治疗。”

华曼医生建议在下巴关节周围进行热敷或冷敷，不过(惊喜!)她说一包冷冻豌豆实际上是最好的，因为它符合你的脸型。

华曼博士说:“如果你的嘴感觉很热，而且你感到很多炎症和疼痛，那么盐水温水冲洗非常有效。”“这些是温和的冲洗，所以你不能精力充沛。让盐水在嘴里停留一会儿，不要吐痰——慢慢地把水槽里的水放出来。”

华曼医生表示，如果你的口腔疼痛是因为你还没有用牙线剔牙一个星期(或更长时间)。

2017年12月的一项研究印度儿科和预防牙科学会杂志结论是盐水冲洗可以帮助控制牙菌斑积聚和预防口腔疾病，所以这可能是可以考虑定期做的事情，即使疼痛已经过去了，但一定要和你的牙医讨论。记住，定期刷牙和使用牙线是不可替代的。

华曼医生说:“如果你因为一个小事故而流血，那么立即拿一个凉茶包，不间断地咬20到30分钟。”不要偷看，不要检查。设置定时器，20到30分钟内不要取出茶包。您可以检查该网站，并额外执行此操作两次。如果出血没有停止，那么你必须去紧急护理或急诊室。

摩尔多瓦博士说，如果你的问题是牙龈肿胀，咬一个薄荷茶包可能会特别有效，因为薄荷有舒缓作用。试试川宁纯薄荷茶包(50个10美元，亚马逊）.

大蒜是治疗牙痛的常用药物，尤其是当牙痛是由蛀牙引起的时候Joseph Salim, DMD，纽约萨顿牙科协会的一名牙医。

要用大蒜治疗牙痛，他建议切一瓣大蒜，敷在疼痛部位，以达到麻木的效果。他还建议咀嚼生洋葱片，因为像大蒜一样，它可以帮助缓解牙龈炎症引起的疼痛。

我们都知道芦荟有治疗作用，可以帮助舒缓和冷却你的皮肤，但你的牙齿呢?

2011年的一项研究印度牙周病学会杂志发现在感染牙龈上涂抹芦荟凝胶对感染性炎症性疾病牙周炎有改善作用。

因此，你可以尝试在疼痛部位涂抹芦荟凝胶，看看是否有帮助，但一定要只使用少量，并用后冲洗干净。如果可能的话，在尝试这种治疗方法之前，先和你的牙医谈谈。

“生姜以其抗炎和防腐的特性而闻名，可以用来制作一种特殊的膏体，用棉签或棉签涂抹在牙齿上，”萨利姆博士说。

要制作糊状，可以去皮并切碎一些生姜，然后在搅拌机或食品加工机中加入少量油(橄榄油或鳄梨油也可以，或者你手头有的任何食用油)搅拌至光滑。

2021年1月至3月的一项小型随机临床试验阿育吠陀与综合医学杂志研究发现，在缓解口腔手术后的牙痛方面，服用干姜粉胶囊与布洛芬一样有效，因此它可能是一种很好的药物替代品。

萨利姆博士说:“小苏打具有抗菌特性，可以缓解细菌积累引起的疼痛。”

他建议将一茶匙小苏打混合在一杯温水中，用它漱口至少20秒，根据需要重复。

这听起来可能很奇怪，但萨利姆医生说，用威士忌或朗姆酒冲洗口腔疼痛部位几分钟就可以达到这个效果。

他警告说，这“不是关于喝酒，而是利用酒精的麻醉功能。”

只要记住，一开始疼痛的部位可能会有轻微的灼烧感。

“丁香油今天仍被用于牙科，因为它含有一种叫做丁香酚的物质，几百年来一直被用作天然麻醉剂和抗菌溶液，”他说朗达·卡拉索，DMD她是加州洛杉矶GLO现代牙科公司的一名牙医。“我仍然向拔牙后的患者或那些可能已经治疗过局部牙龈感染的患者推荐丁香油。”

萨利姆医生也同意这一建议，并建议在棉球上滴一滴丁香油，按压患处，每天重复几次，以达到最佳效果。他还建议在水中加入两到三滴丁香油，将其制成漱口水。

摩尔多瓦医生说:“这种天然草药既具有抗菌作用，又具有抗氧化作用，有助于减少口腔内细菌的生长。”

和丁香油一样，你所要做的就是在棉球上滴一滴百里香油，放在患处。

摩尔多瓦博士建议服用一种叫做酶支持的膳食补充剂(29美元，Orasana.com)，可以在网上或当地的保健品商店购买。

“它们是治疗牙痛和口腔疼痛的极好疗法，因为它们含有这种成分菠萝蛋白酶它已经被科学证明是一种和布洛芬一样有效的止痛药，”她说。

番石榴叶具有抗炎和抗菌的特性，可以消除有害细菌，帮助缓解牙痛。治疗方法通常包括咀嚼新鲜的番石榴叶，或将沸水倒在碎番石榴叶上制成漱口水。

2019年9月的一项研究国际工程研究与普通科学杂志研究表明，番石榴叶漱口水有助于严重减轻100名参与者的疼痛，他们报告了不同程度的牙痛。研究得出的结论是，这种漱口水是一种治疗口腔问题的非药理学、成本效益和更简单的方法。

然而，番石榴叶的毒性还没有完全测试过，所以它们应该谨慎和适量使用。

并非所有人都相信这种传统中医疗法的止痛功效，这种疗法需要在身体的关键部位扎上细针。

但2014年4月的一项研究针灸与经络研究杂志研究发现，在紧急牙科护理中心等待治疗的120名患者中，仅一次针灸治疗就能减轻72%的疼痛强度。

所以如果你一直想尝试一下，现在可能是时候了。

卡拉索医生说:“牙痛非常痛苦，因为很多时候牙痛是由到达神经的细菌引起的。”

当你有牙齿神经疼痛时，缓解是你唯一想做的事情。“不幸的是，一旦它到达神经，除非由专业牙医治疗，否则什么都没用。”

但是，如果你没有任何冲突止痛药卡拉索医生建议，在获得抗生素之前，服用非处方的强力泰诺(Tylenol)和布洛芬(ibuprofen)来缓解疼痛。