什么是正常的血糖水平，如果它们很高会发生什么?

在美国，新诊断出糖尿病的比率一直在稳步上升。目前，超过1亿美国成年人患有糖尿病糖尿病或者前驱糖尿病疾病控制和预防中心(CDC)。

控制血糖是控制疾病的关键，但即使你没有被诊断出患有糖尿病，你的血糖水平可能会让你对自己的健康状况有所了解。例如，更早而不是更晚地发现高血糖读数，可以帮助你更好地治疗任何潜在的或日益增长的担忧。

阅读更多:吃什么能让你感觉更好——里里外外

根据世界卫生组织的说法，你的血糖是你血液中发现的主要糖美国国家医学图书馆．血糖来自食物，为你的身体提供能量。你的血糖水平在一天中会上升或下降，这取决于你吃什么和什么时候吃。

如果空腹进行测试，无论性别，正常的血糖水平都在70到99毫克/分升之间弗吉尼亚梅森医疗中心．进食两小时后，正常血糖水平低于140毫克/分升。

糖化血红蛋白(A1C)测试是一种血液测试，在实验室抽取之前估计你两到三个月的平均血糖水平梅奥诊所．这项测试不需要禁食，让你的医生了解你控制血糖的情况。理想情况下，无论男女，你的糖化血红蛋白应该低于5.7%。数值在5.7%到6.4%之间表示可能患有前驱糖尿病。

根据梅奥诊所的说法，另一种常见的检测血糖水平的方法是在医生的办公室进行空腹葡萄糖测试。这项测试是在你在过去8到12小时内吃东西之前进行的。你也可以做随机血糖测试，这是在随机时间采集的血液样本。任何200毫克/分升或更高的随机血糖水平都表明可能患有糖尿病。

如果血糖水平过高，最终会导致肾脏、足部和眼睛的糖尿病并发症国家医学图书馆．根据梅奥诊所的说法，虽然1型糖尿病和2型糖尿病之间存在一些差异，但两者的特征都是血液中葡萄糖含量高。

梅奥诊所(Mayo Clinic)表示，为了保持健康的体重，糖尿病患者被鼓励健康饮食，并定期进行体育锻炼。raybet投注1型糖尿病的治疗包括注射胰岛素和经常检查血糖。另一方面，治疗2型糖尿病通常需要改变生活方式和糖尿病药物或胰岛素，如果医生开的处方。

阅读更多:你的医生发现你的问题了吗?