产前维生素有助于调节周期吗?

有很多神话和误解关于产前维生素及其对女性的影响没有怀孕。例如,没有真理声称产前维生素可以帮助调节月经。你时间取决于激素释放的各种身体器官,不是维生素取。

你的月经期是身体的结果准备概念和每个月的胚胎植入。FSH,或促卵泡激素,来自大脑的前脑下垂体、卵巢开始成熟的卵子。鸡蛋分泌雌激素和孕激素,导致子宫内膜变厚。如果你没有怀孕,雌激素和孕激素水平下降,Lauralee舍伍德博士解释道在她的书中“人类生理学”让你月经来潮,或子宫内膜。

大多数女性经历月经期每28到35天,虽然你的周期可能比这长还是短。进一步,而很多女性有相当规律的月经周期,其他人不要;这可能是由于低体重和肥胖,也可能仅仅是正常的。不管你月经多频繁,你的时间周期是由于你的激素水平和激素释放模式。

产前维生素非常类似于普通日常多种维生素和一般来说你不能指望他们为你做任何事情,普通维生素和矿物质补充剂不会做。产前和常规复合维生素之间最大的区别是,产前包含更多的铁和叶酸比你会发现在一个女性的日常补充,解释Drs。改成迈克尔罗森和剧《你:有了一个孩子。”These nutrients help support healthy pregnancies.

维生素、产前或否则,不能调整月经。有可能对你有非常不规则或缺席时间如果你严重营养不良或极低体重,但是在这种情况下,问题与低脂肪而不是低维生素水平。如果你一直月经不调,很可能你只是有不规则的荷尔蒙激素补充剂的周期和没有什么短——与避孕药——你可以做什么来改变这种情况。如果你最近刚开始有月经不调,您可能想要和你的医生谈谈。