慢炖锅是用来煮食物在较低温度下长时间所以你可以创建一个吃饭一边做其他事情。用你的慢炖锅煮炒蛋周日早午餐,你喜欢你的公司,而不是待在炉子。通过添加其他成分,您可以创建自己的风格的炒鸡蛋。如果你想一个更健康的版本的一个鸡蛋菜,用鸡蛋替代品或蛋清炒鸡蛋。
步骤1
打开慢炖锅低和油脂的黄油或人造黄油的慢炖锅,留下一点额外的底部融化。
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步骤2
搅拌鸡蛋和牛奶在碗里,加盐和胡椒粉调味。
步骤3
添加其他成分增加药草和香料等味道,切碎的大蒜、芥末或碎奶酪鸡蛋的碗,一起搅拌配料。
步骤4
你选择的加入切碎的蔬菜,如洋葱、红青椒或蘑菇的碗,如果需要的话。
步骤5
将被和经验丰富的鸡蛋放入慢炖锅,盖盖煮和低一小时。
步骤6
搅拌鸡蛋用叉子来帮助打破库克均匀。
步骤7
做炒鸡蛋,覆盖,一个小时。再用叉子搅拌鸡蛋。
你需要的东西
黄油或反式脂人造黄油
搅拌
6个鸡蛋
6汤匙牛奶
碗
盐和胡椒
调味料
切碎的蔬菜
叉
提示
炒鸡蛋的保暖的慢炖锅长达两个小时。
用低脂或脱脂牛奶更健康的炒鸡蛋。