一些吸烟者对尼古丁的习惯感到需要保密,并谨慎在私人和隐瞒证据吸烟。但是即使采取了谨慎,对于吸烟者很难完全隐藏自己别人的习惯。吸烟的迹象包括找到物证,观察改变行为,闻到烟或注意外观的变化。一些吸烟的标志是明显的,而另一些人可能不那么明显。
实物证据
找到一包香烟是最明显的迹象之一,一个人吸烟。有时位置可能是显而易见的——在一个口袋里,夹克,背包或钱包,但是真正的衣橱吸烟者可能会隐藏自己的储备,小心翼翼地,他们只香烟是偶然发现的。发现打火机、火柴、滚动论文或其他用品也会提示你吸烟人的吸烟习惯。完整的烟灰缸,smoke-scented车,烟头或衣服或家具上燃烧痕迹也线索,值得进一步研究。
外观
也有很多外观和scent-related线索表明一个人吸烟。最明显的是烟的味道,导致衣服,头发,呼吸或皮肤臭。有时吸烟者面具这与太多的古龙水或香水气味,或过度使用薄荷糖,口香糖和漱口水。长期吸烟者往往有黄色的指甲和手指,牙齿可能相渍内部和黄色的斑点。吸烟者也可能遭受过早起皱的皮肤,尤其是在嘴唇、眼睛、耳朵和脖子。长期吸烟者也通常有干咳和刺耳的声音。
成瘾的线索
香烟中的尼古丁是一种让人上瘾的物质,烟民可能会经历的渴望和相关行为,包括增加需要吸烟,甚至早上的第一件事或生病。戒断症状,如欲望、烦躁、愤怒、抑郁情绪、焦虑、注意力不集中和不安也常见的烟民试图戒烟或无法访问他们的香烟一段时间。
行为变化
衣柜吸烟者可能信号由奇怪的或秘密的行为习惯。他们可能构成故事为什么他们需要散步,开车兜风或跑腿,这样他们可以吸烟。他们也可能试图隐藏他们的收入或支付现金来掩饰他们的购买香烟。吸烟者可能想要洗澡,刷牙或换衣服当他们回家时,在接近家庭成员。青少年可能与老年朋友,和成人可能工作休息或午餐和朋友吸烟。隐藏的欲望香烟的使用也可能导致不太明显的方法来获得尼古丁,如vape笔和电子烟的使用。
警告
吸烟是一种不健康的行为,和香烟的raybet投注使用会导致许多不同的健康问题。如果你深爱的人抽烟,准备辞职,让他和他的医生的指导和学习谈论可用资源对于一个成功的戒烟计划。
回顾了凯派克,英里路