为什么对儿童发展健raybet投注康饮食重要?

婴儿预计三他们的体重,年龄,根据学院营养和营养学,使它在人类生活中增长最迅速的时期。此外,儿童早期认知的一个重要时期,行为和身体发育。健康raybet投注、营养的饮食是最重要的因素之一,以确保孩子达到最优发展。

在幼儿期,身体正以惊人的速度增长。这个速度减慢1岁以后,在短期内可能发生在童年,青春期,青春期。孩子需要足够的饮食摄入量为他提供足够的营养和能量增加,没有减少他的身体保持健康的能力。raybet投注此外,近一半的成人骨骼质量是建立在青春期。健康raybet投注饮食,富含钙和其他基本的维生素和矿物质,能使最优骨骼和身体发育的问题。

可以影响大脑发育的质量和充足你孩子的饮食。营养不良在胎儿发育和早期生活可以降低智商,导致学习障碍,根据Reynaldo Martorell博士,埃默里大学的国际营养学教授。此外,注意的问题,以及行为和社会问题,可能会发生。提供足够的能量,维生素、矿物质和宏观营养是必要的为大脑发育提供足够的营养,同时仍然允许身体的其他部位生长和成熟。

就像为孩子提供足够的营养是很重要的,同样重要的是要评估他们吃多少,他们吃的是什么。近三分之一的儿童超重或肥胖,据HealthyChildren.org,这地方他们在更高的患肥胖和其它慢性病的风险在成年生活。raybet投注热量摄入和营养需求会有所不同,这取决于孩子的年龄、大小、活动水平和总体健康状况。为你的孩子提供健康的食物选择和展示健康的饮食习惯是一raybet投注个重要的方法来阻止你的孩子成为一个统计量。

通过引入你的孩子各种健康的食物,你可以教他如何生活更健康的生活方式可以确保适当的增长raybet投注和发展自己的余生。如果你担心你的孩子的成长和发展,接触孩子的儿科医生。