是什么导致膝盖流行当骑自行车吗?

如果你的膝盖出现当你骑自行车的时候,它是一个信号的两个可能的条件。一个是过度使用综合症引起的重复加载您放置在膝盖上的每一个踏板行程,不断冲击会导致膝盖骨脱离其轨道。的其他可能原因膝盖韧带撕裂或断裂。

过度使用综合症,使膝盖流行或者点击当它是玩弄髌股疼痛综合征。这是当髌骨或护膝,不再跟踪正确在股骨沟,大腿的骨头。因此,每次你骑车时弯曲你的膝盖,你强迫你的膝盖骨摩擦髌骨的底部,因此创建爆裂声或点击声。

当你的膝盖骨会失调,导致流行或单击辊,它可能不会造成任何痛苦。然而,你离开条件未经处理的时间越长,越有可能是痛苦的结果。疼痛可能是逐渐发生,感觉它是来自背后或在膝盖骨。如果你把它治疗,条件会导致软骨软化、分解的软骨有损你的膝盖骨。

治疗髌股疼痛综合征的发展取决于条件。如果你的膝盖疼痛,休息膝盖和冰来减轻症状。如果疼痛消退,你可以开始物理治疗方案加强和支持膝盖伸展肌肉。治疗的主要焦点可能会你的大腿股四头肌在前面,稳定膝盖骨和允许你伸直你的腿。治疗师可能会专注于大腿的后面的腿筋,它让你的腿弯曲。

如果膝盖的声响流行而骑你的自行车是跟随突然疼痛和肿胀,你可能有一个撕裂或在膝盖十字韧带破裂。请咨询你的医生如果发生这种情况。治疗可能要求您休息和冰膝盖和服用抗炎药物,直到肿胀会下降。在严重的情况下,外科手术来修复或替换韧带可能是必要的。