6种方法让没有中央供暖的房间变暖

当你家里的空气中有一股寒意时，这不仅仅是不舒服——汞含量的下降对你的健康有害。

在你居住的室内经历寒冷的温度是与血压升高根据2018年世界卫生组织(WHO)的数据，哮喘症状和心理健康状况不佳。住房和健康准则．

根据世界卫生组织的说法，家里寒冷会导致呼吸道疾病。寒冷本身不会使你病倒感冒或流感-这些疾病是由病毒引起的，而不是温度。但寒冷的温度会创造一个病毒繁殖的环境，让你更有可能感染病毒抓bug．

家里结霜的原因有很多。

首先，为家庭供暖是一项昂贵的工作，根据美国联邦政府的统计，约占你水电费账单的42%能源效率和可再生能源办公室(EERE)。但是，如果你为了节约成本而把恒温器调低了——或者，如果你家里没有中央供暖系统——你可以做一些简单的、低预算的调整，让你的空间暖和起来。

即使是一个很小的洞也会对你家的温度产生巨大的影响:根据报告，由于漏风、泄漏和过时的加热和冷却系统，每年多达10%到20%的能源支出可能会被浪费EERE——对普通美国人来说，这相当于每年200到400美元。

世界卫生组织主席Diana Rodriguez-Zaba说:“检查门窗堵漏处和防风雨条周围是否有渗漏，并将其填满ServiceMaster恢复由Zaba这是一家总部位于芝加哥的暖通空调清洁公司。

其他需要查看的地方包括地板边缘、墙壁与天花板相交的地方、管道装置周围和插座附近EERE．空调、邮件槽、踢脚板等也可以排出空气。

许多洞都可以用填充物填满，这是一个简单的DIY项目，说贾斯汀•爱德华兹你所需要的只是一管填充物来填补小裂缝。

他说:“你总是可以用填充物来填补窗户上的裂缝。”事实上，他建议人们自己做这件事，而不是打电话给承包商。“如果你只需要修复一些小裂缝，那就不值得花这么多钱，因为它很简单，任何人都可以做。”

风雨条是另一个方便的解决方案EERE-它有很多种形式，但基本上是一个小卷的材料，你可以在任何你发现缝隙的地方挤进去。对于门底部的缝隙，你可以安装一个扫门器(或者，卷起一些毛巾或毯子，放在缝隙前面)。

热量很容易从家里散发出去，冷空气也很容易从窗户进来。因此，一旦你修补好了洞和裂缝，就可以用窗户来帮助你的房子保持热量。

最有效的选择是隔热遮阳罩——它们像手风琴一样折叠起来，设计成蜂窝状结构，可以捕获空气层EERE．窗帘和窗帘也是一种选择。EERE的一个建议是:将窗帘悬挂在尽可能靠近窗户的地方，将窗帘的末端贴在窗台(窗帘)或地板(窗帘)上，这样可以最有效地防止热量流失。

爱德华兹说，如果你要买百叶窗，隔热是必须的。他说，这样一来，百叶窗就可以在冬天把热量挡在门外，在夏天把热空气挡在外面。

如果可以的话，在冬天来临之前安装防风窗。但如果这不是一个选择，用塑料覆盖你的窗户(从里面)可以防止冷空气美国红十字会．

一个训练有素的专业人员可以安装一个永久的窗户薄膜，它可以防止热量损失，也可以阻挡眩光，减少褪色，大卫·弗拉克斯说，在窗口精灵．

他说，在五金店可以买到的DIY窗膜产品也是一种选择。

“在必要的时候，这些DIY材料可以减少穿风，并有助于保持家中的热量，”弗拉克斯说，他指出，与更永久的选择相比，它们很难使用，而且不美观。

当你想要窗帘的时候，在阳光明媚的日子把它们打开，让阳光进来。爱德华兹说，这些光线将有助于提高你家里的温度。

太阳落山时一定要遮住窗户。

别忘了擦玻璃。

爱德华兹说:“脏窗户会妨碍室内享受到自然光。”

注意你的家具是如何按照加热器排列的。根据EERE的说法，你要避免在暖气前放置大而笨重的家具或长窗帘，因为这会阻碍暖气给空间加热。

如果你家里有壁炉，请确保当你没有生火时，烟道或风门是关闭的威斯康辛大学扩展．当你的烟囱在壁炉里燃烧时，烟雾会逸出，当火熄灭时，它也会让冷空气进入。有阻尼器打开有相同的效果，一个打开的窗户，每EERE-它使温暖的空气很容易离开你的家。

如果你有一个散热器，在它后面的墙上加一个反射器，根据EERE -这样，热量就会从墙上反射到你的空间。

这不会让你的家更温暖，但根据温度着装会让你感觉更舒服。用袜子和拖鞋保暖明尼苏达大学分校．一般来说，多穿几层——从毛衣到保暖内衣——都能帮助你保暖。

空间加热器是一种非常有效的方式来加热一个房间，但它们也可能引起火灾——事实上，43%的家庭供暖火灾是由于空间加热器的事故全国消防协会(NFPA)。

因此，如果你选择使用取暖器，请注意安全:

• 确保它经过测试:在这种情况下，你可能想买新的，而不是旧的。查看包装，看看它是否经过实验室(如CSA International, Intertek或UL)的测试美国．
• 寻找具有自动关闭功能的加热器:这确保它会关闭，如果它倾斜。美国国家消防协会还建议使用带过热保护的空间加热器。
• 把它放在正确的位置:根据规定，取暖器应该距离任何易燃物品(比如:书籍、窗帘等)至少3英尺消费品安全委员会(消费品安全委员会)。美国国家消防协会建议，让孩子远离取暖器，并为它找一个远离道路的地方(这样人们就不会经常靠近它)。
• 正确插上电源:根据美国消费品安全委员会的规定，取暖器应该插入墙上的插座，而不是延长线或电源条。
• 不要让它一直运行:关掉而且当你不在房间或上床睡觉时，把取暖器的插头拔掉。