根据睡眠专家的说法，6种最好的床垫顶盖

虽然选择合适的床垫很重要，但知道你可以在事后购买某些配件来进一步提高你的睡眠体验总是很舒服的。以最好的床垫顶盖为例。

这款睡眠配件可以提供额外的舒适性、支撑力和温度调节，还有助于延长床垫的寿命。

“有些床垫顶盖有降温功能，对睡觉时出汗的人特别有帮助，”他说艾伦·康拉德，DC, CSCS他是宾夕法尼亚州北威尔士蒙哥马利县脊椎按摩中心的老板。“这些上衣是为了帮助你在睡觉时减少热量，这将有助于防止你在休息时出汗。”

你可能听说过床垫但需要注意的是，这与床垫顶盖不同。床垫垫的主要功能是为你的床提供保护，而床垫顶盖将补充你的睡眠方式。

“床垫垫，通常也被称为床垫保护器，可以防止污渍、溢出等，所以它们可以让你安心，尤其是如果你家里有孩子或宠物，因为它们可以帮助你保持床的干净和新鲜，”他说彼得·波罗斯，医学博士睡眠医学专家和睡眠数字专家。

他说:“床垫垫是一种保护屏障，可以让你更容易清理床上的事故，床垫顶盖更多地是为了更好的睡眠体验而增加舒适。”

考虑到这一点，我们总结了今年最好的床垫顶盖。

我们联系了不同的睡眠专家，以更好地了解让床垫顶盖特别有用的具体特征，以及如何找到完美的顶盖。我们根据以下标准选择了最佳人选:

• 厚度
• 质量的材料
• 温度调节技术
• 有效性

如果你正在寻找一种既能提供支撑又不会太软或太毛绒的床垫顶盖，这是一个很好的中间选择。它提供可控的冷却气流，让你的身体在晚上保持合适的温度，它是由gots认证的有机棉制成的，可以吸干汗水，保持干燥。

它也完全可定制-你可以选择三种型号:泡沫顶盖，石墨顶盖和乳胶顶盖，所有这些都提供不同程度的舒适和支持。

每一款都有一个混合内弹簧，这对于那些需要缓解疼痛的人来说是很好的，说Smita Patel, DO, MD他是综合神经学家、睡眠医学医生和iNeuro研究所．

超柔软的Revoloft集群纤维填充提供了一个毛绒，让你感觉好像你睡在一个豪华酒店每晚。对于实惠的价格标签，这是相当的福利!

这种螺旋顶由竹子纤维制成，手感柔软，但也有弹性。它也很耐用——低过敏性和透气，所以你不会在晚上过热。

即使价格如此低廉，这款螺旋床垫顶盖仍然有一年的保修期和免运费。

这个模型提供了三英寸厚的记忆泡沫为最终的背部支持和整晚对齐。

康拉德说:“这种选择已经存在了一段时间——大约25年——由于它的耐用性和舒适性，许多买家都很满意。”“高密度泡沫可以帮助那些患有退行性关节炎的人提供腰椎支撑。”

他推荐给患有背部疼痛，以及背和侧睡者谁可以使用额外的臀部支撑．

这款防水床垫是由凝胶记忆泡沫制成的，具有强烈的冷却和排汗性能。

多亏了GhostGrip松紧带，它可以紧紧地包裹在你的床上，所以你不必担心睡觉时它会滑来滑去。它还可以在各个舒适区域(头、肩膀、躯干、腿和脚)减压，并在这些区域设有凸起区域，以提供充足的气流。

这款智能罩衫是专门设计来保持睡眠者的热或冷，完全取决于他们睡觉时身体的现有温度。这就是为什么它对喜欢不同温度水平的夫妇来说非常棒。

最上面是一层2英寸的内置传感器，可以检测合适的温度，让你整晚都舒适。你可以连接到perfect Snug的应用程序来设置你喜欢的温度，并安排它在特定的时间预热或预冷。

Polos博士说，这款Sleep Number床垫覆盖的特点是毛绒支撑和柔软舒适，这要归功于独特的记忆泡沫片和优质羽绒替代纤维的填充混合，以及透气的lycell混合覆盖，有助于舒缓睡眠。

对于那些容易过敏的人来说，它是低过敏性的，而且它的一角有固定带，可以整夜安全地固定在那里。“逻辑标签可以帮助你快速轻松地铺床，”波罗斯博士说。

在你开始购买一个好的床垫顶盖之前，这里有一些重要的因素要记住，以帮助指导你的购买。

床垫顶盖可以让你从100美元到1000美元不等，所以预算是一个重要的考虑因素。

康拉德说:“对大多数人来说，新床垫的价格可能会高出5到10倍，所以如果不可能买新床垫，尝试床垫顶盖可能是一项不错的短期投资。”

大多数床垫顶盖都是羽绒，乳胶和记忆泡沫。康拉德说，如果你不是那种睡觉时会发热的人，并且正在寻找额外的支撑，记忆泡沫可能适合你。

“如果你已经倾向于睡觉时出汗他说:“在美国，较新的凝胶记忆泡沫床垫顶盖的设计比传统的记忆泡沫床垫更凉爽。”

实际上，知道你要买的床的大小是很重要的——不仅要看它是女王床还是国王床，还要看它的深度。

帕特尔博士说:“每个床垫顶盖都有一个深度，所以你要确保你的床单适合它。”“有些顶盖会在边缘剪短，以适应你目前的床单，而其他顶盖可能会突破极限。”

波罗斯博士指出，护理和清洗床垫盖比床垫垫要复杂一些。

他说:“有了床垫垫，你可以在家里使用洗衣机，并按照标签上的说明进行洗涤，而床垫垫通常太笨重，不适合用洗衣机清洗，所以你必须使用水和醋的混合物，然后风干。”为了清除灰尘和杂物，用干净的软管吸尘。