如今，找到一个不催促或限制你的减肥计划，而是建立可持续的、健康的目标，本身就是一项壮举。raybet投注
詹妮弗·坎宁安是一位追求冒险的母亲、妻子和博士，在与体重斗争多年后，她终于找到了校准这个程序不仅满足了她的所有要求，还符合她忙碌的生活方式。(如果你想知道的话，冲浪、徒步旅行和跑步只是这个家庭最喜欢的一些周末活动。)
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尽管她的生活方式很积极，但她似乎永远无法减掉第一次怀孕时增加的60磅体重。她说:“不管我摄入了多少卡路里，或者燃烧了多少卡路里，我的体重都保持不变。”
更令人沮丧的是:我的健康状况每况愈下。我的胆固醇很高，我有前驱糖尿病，我的身体和精神从未感觉良好。我知道，如果我找不到一种方法来改变现状，我的健康状况就会继续恶化。”
从那时起，她开始寻找一个减肥计划，其中包括一个医生和指导支持，她遇到了Calibrate。她说:“我很高兴了解到它的综合方法，而且在整个项目中我可以接触到医疗专业人士和教练。”
更不用说，校准一年代谢重置是一个专注于代谢健康的四大支柱的项目(下面有更多)——这意味着没有捷径或快速通道，只是简单的生活方式的转变，从而实现可持续的减肥。
请继续阅读有关该计划的更多细节，以及坎宁安的个人校准评论。
什么是校准?
与传统的“卡路里输入，卡路里输出”模式的减肥计划不同，Calibrate的使命是新陈代谢健康，而不是依赖于不可持续的卡路里限制。根据2018年11月的一项研究代谢综合征及相关疾病，只有12.2%的美国人代谢健康，这就是Calibrate深入研究科学，帮助参与者改善代谢健康的原因raybet投注。
根据这项研究，除了不必要的体重增加之外，糟糕的代谢健康还会使人们有患2型糖尿病、心脏病和其他严重健康问题的风险。为了直接解决这些问题，Calibrate结合了一对一的问责指导和跟踪、医生处方药物、整体课程和社区，帮助人们在52周的课程中持续减肥并改善整体代谢健康。
坎宁安说:“Calibrate改变了我生活的许多不同方面。“我已经建立了目标，创造了新的技能，并在整个项目中保持这些技能。这不是一种通用的方法，而是一种根据我的目标，根据我的需求定制的方法。”
校准如何工作?
为了使坎宁安的体验符合她的特定需求，该计划的第一步是与Calibrate医生进行45分钟的访问。
对于Calibrate的每位会员来说，预约包括全面检查健康摄入和实验室工作，讨论代谢健康状况，并在真正投入之前询问有关该计划的问题。然后，你的Calibrate医生会给你开一个fda批准的处方GLP-1药物他们在实验室工作，每三个月检查一次，以衡量代谢的改善情况。
除了药物治疗，该项目还提供每两周一次的一对一视频指导课程，为患者设定饮食、睡眠、锻炼和情绪健康目标，并在一年中持续检查这些目标。这种组合是有意为之的，因为它被证明是有效的——Calibrate的会员平均减掉了15%的体重内部数据及调查在过去的12个月里加入该计划的成员。
坎宁安说:“我的教练每周都和我一起制定我的目标，讨论我的担忧，最终支持我取得成就。”“指导课程提供了整个旅程所需的支持，帮助培养终身健康习惯的技能。”raybet投注
什么是glp -1 ?
GLP-1s(或glucagonlike peptide-1)是肠道中自然产生的激素，会向大脑发送信号，帮助调节食欲，改善代谢功能，支持消化。
医生会开出fda批准的GLP-1药物，这些药物与你的天然激素作用于相同的受体，因此它们支持你身体的自然过程，而不是与它们作对。坎宁安说:“这不仅仅是卡路里的摄入和消耗，这是生物学的问题。”
根据你的健康史和保险范围的调查结果，除了你在整个校准年要做出的行为改变外，你还会被规定一个特定的GLP-1。Calibrate将与您合作，帮助您以较低的成本(每月25美元或更少)将GLP-1药物纳入保险，此外还将包括实验室检查。在不太可能的情况下，球队无法确保覆盖，你将有资格退款与药物覆盖保障．
Calibrate代谢健康的四大支柱是什么?
除了指导和药物治疗，Calibrate还与其专家委员会和临床咨询委员会合作，围绕饮食、睡眠、锻炼和情绪健康方面的可持续行为变化构建了该项目。
主要目标是选择更健康的食物(包括蛋白质、纤维和健康的脂肪)，制定一个稳定的睡眠时间表(每晚7到9小时)，让锻炼成为你一天中正常和稳定的一部分，并学会采用科学支持的减压raybet投注方法。
你的教练每周都会指导你学习和实现这些目标，你可以随时在Calibrate应用程序上和一对一的教练课程上回顾、修改，当然，还可以庆祝你的定制目标。
坎宁安说:“我睡得更好了，压力也减轻了，吃得也健康多了。”“我学会了一个人对另一个人的影响有多大，学会了如何根据个人需求做出调整，学会了如何保持和教练一起养成的习惯。”
结果如何?
自从加入Calibrate以来，坎宁安的体重下降了25%，胆固醇水平下降了，血压正常，但她认为新的健康习惯的持久性是她最大的成功。raybet投注
她说:“我尝试的其他每一个项目都是短期的，没有任何结果。”“现在我有了一生的习惯——有了结果——并且习惯在我的余生中支持这些结果。”
最棒的是什么?Calibrate非常有信心，在为期一年的计划中，你将至少减掉10%的体重，没有达到这个数字的合格会员将被承诺通过该网站退款校准结果保证——因为这都是为了找到真正长期有效的健康结果。raybet投注