根据教练的说法，适合每个人的5个最佳大型瑜伽垫

有些东西越大越好。取瑜伽垫例如。当然，标准的瑜伽垫可以做到这一点，但超大的瑜伽垫可以提供更多的当你做野蛮体式时，有空间展开。

多几英寸对身材高大的瑜伽练习者尤其有帮助。升级到一个大的瑜伽垫可以确保你不必为了呆在垫子上而缩小你的姿势。当你自由活动时，你的瑜伽练习只会变得更好。

所以，如果小瑜伽垫不起作用，那就给这些最好的大瑜伽垫腾出空间吧。

为了给您带来最好的大型瑜伽垫，我们邀请了纳塔莉亚Tabilo她是一名身体积极的瑜伽教练，也是全身瑜伽．我们选择这些产品的标准包括:

• 大小
• 材料
• 缓冲

这款超大瑜伽垫来自Gaiam，瑜伽装备中最知名的品牌之一。它为任何形状和大小的瑜伽练习者提供了一个全面的功能列表:5毫米的缓冲垫来支撑你的关节，一个粘性的表面来防止练习期间的滑动，以及零(潜在的)触发过敏的乳胶。

另外，这个瑜伽垫是可逆的而且低于50美元。如果你正在寻找一种结实的、超大的、对你的钱包温和的垫子，这款垫子很难被击败。

如果你在出汗的时候还在挣扎着打滑，这是适合你的垫子。据塔比洛说，这是唯一的超大瑜伽垫真正的掌握。她说:“我的手都出汗了，在找到这块宝石之前，我尝试了很多垫子。”

这款来自Liforme的高评价瑜伽垫还具有印记线条，可以帮助你在练习时调整手和脚的位置，中间有一层超级柔软的毡，可以起到额外的缓冲作用，“而且它有很多美丽的颜色!”Tabilo说。

附赠:这种垫子在垃圾填埋场中可在1到5年内生物降解。

作为我们名单上最昂贵的垫子，这款Jade Yoga垫子不会让人失望。塔比洛说:“所有的玉石垫子都有很棒的抓地力，这种超宽的版本可以让你在练习时占据身体所需的空间。”

8毫米厚的垫子也是最厚的垫子。所以，如果你需要一个既大又好的瑜伽垫而且笨蛋，这个你不会错的。

环保意识瑜伽修行者也会欣赏每一个垫子是由天然橡胶，一种可再生资源。而且，杰德每卖一张席子就种一棵树。

制造商声称这种瑜伽垫有足够的空间容纳两个瑜伽练习者。它有4英尺宽6英尺长，可以发射。这款Gaiam垫子还提供7毫米的关节友好缓冲和纹理，抓地力的表面，旨在帮助你保持。

它的支撑性和耐用性足以应付最高级的姿势，甚至户外练习。包括肩带使它很容易携带垫在任何你的瑜伽练习带你。

这款垫子可能是我们列表中最便宜的，但它在质量和功能上并不妥协。它提供了一个双面，防滑表面完成刻字标记，以帮助您找到正确的对齐，为您的手和脚。舒适，6毫米厚的垫子确保你的关节得到足够的支持。

具有生态意识的瑜伽修行者也会欣赏这款DAWAY垫子是由可回收材料制成的。事实上，它附带一个手提袋也没什么坏处。

标准瑜伽垫24英寸宽，68英寸长。瑜伽垫的大小取决于你的大小、喜好以及你能容纳瑜伽垫的空间。

如果你个子比较高(至少6英尺)，你可能需要72或74英寸长的垫子，以确保你躺下时，你的脚和头不会挂在边缘上。或者如果你觉得你的两侧在流动的时候很局促，尤其是在使用的时候瑜伽的道具像积木一样，你可能需要26英寸或更宽的垫子。

瑜伽垫可在a厚度范围．有超薄款可以在旅行时紧紧地卷起来，也有长毛绒款是为那些渴望为敏感关节提供缓冲的人设计的。哪种适合你取决于你的需求和你通常练习的姿势类型。

标准的瑜伽垫大约3毫米或1/8英寸厚，适用于大多数瑜伽风格。然而，如果你做了很多躺着或坐着的姿势和/或关节疼痛，你可能会喜欢更厚的垫子。

你可以选择瑜伽垫的材料，但Tabilo建议优先选择防滑的材料。她说:“安全第一，这样你就不会以下犬式滑倒。”

大多数瑜伽垫是由PVC制成的，它往往提供足够的抓地力。然而，市场上有更新、更环保的材料可以帮助你留在原地，包括天然和再生橡胶和热塑性弹性体(TPE)。