多么糟糕真的剥你的晒伤吗?

在晒伤的皮肤开始皮可以古怪令人满意。虽然看起来是无害的,你做你的皮肤造成严重的伤害。

晒伤是皮肤损伤造成的暴露于紫外线B (UVB)来自太阳的辐射。当你得到一个晒伤,你的DNA受损的皮肤细胞变化。这损害甚至可以传递给未来的皮肤细胞,最终导致开发过早皱纹,皮肤色素沉着过度和皮肤癌的风险增加,根据疾病控制和预防中心(CDC)。

暴露于UVB辐射也会造成皮肤的外层释放炎症的化学物质,导致皮肤出现红肿。(严重灼伤甚至泡)。

后肿胀减轻,皮肤试图摆脱受损细胞剥落或脱落,说FAAD Erum伊卜拉欣-,医学博士,坐镇急诊室Schweiger皮肤病与费城德雷克塞尔大学皮肤学副教授。

从一个晒伤脱皮的皮肤将彻底抛弃的时候准备好了,伊卜拉欣-博士指出。然而,试图剥自己可以造成进一步的破坏。

如果你被晒伤,你通常会开始注意到皮肤脱皮后三到八天内曝光,CDC指出。(确切的时间表,晒伤能持续多久一般规定——取决于燃烧的严重性)。

当这种情况发生时,你应该抵制冲动选择和尝试独自离开你的皮肤。“皮肤并不总是准备好被移除,并可能导致生,裸露的地区和可能查明出血,“伊卜拉欣-博士说。

如果你删除你的皮肤过早,可能送你回来到痛苦的领土。创建或打开皮还可以增加感染的风险,尤其是如果你的晒伤是猛烈的,可以给你留下疤痕,伊卜拉欣-博士说。

尽可能多的你可能想要选择在你的皮肤,让它独自将帮助它更快。

“我建议窒息与凡士林晚上受灾地区,甚至与保鲜膜覆盖的地区,“伊卜拉欣-博士说。这有助于阻止水分与缓解治疗皮肤。

请注意,您不应该太早在愈合过程中,虽然;厚厚的药膏如凡士林或其他油性保湿霜在热量和陷阱使晒伤恶化,每皮肤癌基金会。

如果你的皮肤摸起来仍然觉得温暖,试一试自然治疗晒伤像保湿芦荟或光,无油保湿霜从我们的列表(随你挑吧最好在太阳的产品)。将其存储在冰箱里冷却效果。

“运用保湿霜将帮助作为一个保护屏障,帮助皮肤愈合,“伊卜拉欣-博士说。

如果你的松边脱皮的皮肤开始变得讨厌,没关系削减他们用一双干净的角质层剪刀。“只是不拉或拖船的附着皮肤,”她说。

使用适当的皮肤保护和避免太阳光最强的人在他们可以帮助你避免晒伤。你应该做以下,每伊卜拉欣-博士:

使用一个广谱防晒霜,每隔两个小时(或早如果你出汗或水)。最好穿紫外线指数的防晒霜在任何一天3或更高,伊卜拉欣-博士说。(这个数字是上市最天气应用程序。)

一个轻量级的长袖衬衫和裤子会让你的皮肤覆盖。你也可以穿皮疹与紫外线保护游泳池或海滩和穿大,宽边帽子保护你的脸。

太阳光线最强上午10点和4 p之间的关系。米,根据美国环境保护署(EPA)。如果你要出去在高峰时间,确保你找到一些阴影或者穿防护服像上面提到的那种。

挑选了剥皮晒伤会导致你的晒伤愈合较慢,增加感染的风险或疤痕,所以最好的移动是别管它。如果你觉得它很讨厌,修剪边缘(用消毒剪刀)没有拉着皮肤是你最好的选择。

简而言之:“不要这样做。皮肤还附着还没有准备好来,“伊卜拉欣-博士说。