饮料,避免泌尿道感染

当你有尿路感染(UTI),寻找减轻小便时经历的痛苦和愤怒往往是首要任务。你的医生可能会提示你如何防止泌尿道感染,但你也应该问什么你应该避免当你有泌尿道感染。

简而言之,尿路感染或泌尿道感染是一种细菌感染,影响你的泌尿系统。这包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道。尿是常见的男性和女性,女性经历更多的感染,因为他们比一个人的尿道比较短,根据办公室女性的健康。

你可能也知道作为膀胱感染、泌尿道感染两往往交替使用。一些更常见的症状需要注意的有:

• 小便时疼痛或燃烧
  
• 一个强烈的尿意频繁
  
• 在你的下腹部的压力
  
• 尿液气味糟糕或看起来浑浊
  
• 血液的尿液
  

泌尿道感染时得不到及时的治疗,还可以开发发烧。不要等到这些症状自行消失。如果你正在经历一个或多个,打电话给你的医生。他们将能够告诉你如果你需要来做检测泌尿道感染。

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当你看到你的医生讨论潜在的泌尿道感染,他们首先将测试你的尿液细菌。如果实验室结果回来积极的泌尿道感染,一轮抗生素通常的第一道防线。此外,医生可能会建议你一些生活方式的修改,可能有助于缓解症状,而抗生素在做他们的工作。

根据梅奥诊所,避免饮料会刺激你的膀胱泌尿道感染可能有助于缓解疼痛。一些顶尖的罪魁祸首包括酒精、咖啡、饮料和柑橘类果汁像柚子和橘子汁。在柑橘酸饮料往往会刺激膀胱。你还应该避免任何有咖啡因。

除了刺激膀胱,饮料如咖啡和酒精可以刺激你的膀胱,导致你做出紧急和频繁的去浴室里摆脱你消耗的液体。

另外,饮料像酒精脱水也可以增加你的风险,这就不利于泌尿道感染的症状。反复发作的脱水也可能引发泌尿道感染,根据梅奥诊所。

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尽管存在许多补救措施来帮助你避免泌尿道感染,有一个位列榜首。喝大量的液体,尤其是水。得到充足的水帮助稀释尿液,这导致更频繁地小便。当你小便一整天,你可以冲洗尿路细菌。这有助于防止感染。

哈佛卫生出版社出版蓝莓和说酸果蔓的果实可以帮助预防尿路。这些水果摄入足够的生或不加糖的果汁可以防止细菌附着在尿道内壁。他们还建议益生菌形式的补充或发酵食品,因为它们含有的有益细菌群落。

对于女性来说,简单的卫生习惯,如由前向后擦大便后,改变卫生棉条和女性垫通常可以帮助减少开发泌尿道感染的风险,说克利夫兰诊所。此外,男性和女性都可以减少他们的风险,小便前后性和小便经常一整天。