当你小便时被烫伤?以下是你的身体试图告诉你的信息

小便不应该是痛苦的。所以，如果你在小便时畏缩，或者你的尿液感觉像火山喷出的熔岩，那么肯定有什么东西在下面。

当你小便时，灼烧或刺痛或不适被称为排尿困难，根据问题的来源，它可能发生在你排尿时，甚至在排尿后克利夫兰诊所。虽然排尿困难在出生时被指定为女性的人(AFAB)中更为常见，但任何人都可能有排尿疼痛。

我们采访了朱迪·霍顿，医学博士她是董事会认证的妇产科医生和首席健康顾问爱健康，以回答燃烧问题:为什么我尿尿的时候会烧起来?以下是导致排尿困难的最常见原因，以及你可以做些什么来管理(和预防)排尿疼痛。

“小便时灼烧通常是便秘的第一个征兆尿路感染(UTI)，”霍顿博士说。

尿路感染发生在泌尿系统的任何部分——肾脏、输尿管、膀胱、尿道——受到感染时，但膀胱和尿道的感染最常见梅奥诊所。

“尿道是排尿时排空膀胱的管道，所以如果它变红、肿胀或发炎，可能会在你排尿时引起灼烧，”霍顿医生说。

AFAB的人比那些出生时就被指定为男性的人(AMAB)有更大的患uti的风险。梅奥诊所表示，这是因为AFAB患者的尿道较短，这使得细菌更容易到达膀胱。

尿路感染的其他症状包括:

• 一个强大的、持续的小便冲动
• 频繁的，少量的排尿
• 尿液混浊
• 红色、亮粉色或可乐色颜色的尿液(尿中有血的迹象)
• 有强烈气味的尿液
• 盆腔疼痛的人AFAB

改正:如果你怀疑自己得了尿路感染，请尽快去看医生，医生可能会给你开抗生素来治疗感染。等待寻求医疗帮助的时间越长，感染可能会变得越严重:根据梅奥诊所的说法，如果尿路感染扩散到肾脏，可能会发展成一个严重的问题。

此外，“多喝水有助于冲洗膀胱和稀释尿液，这一点很重要，”霍顿博士补充道。“浓缩的尿液会更酸，在你小便的时候会有刺痛感。”

你小便疼痛的经历可能是酵母菌感染的结果。据英国《柳叶刀》报道，对于AFAB患者来说，当阴道内微生物(包括酵母菌和细菌)的自然平衡被破坏，导致真菌过度生长时，就会发生酵母菌感染梅奥诊所。

“酵母菌等阴道感染会导致阴道肿胀和发炎，使该区域非常敏感，”霍顿博士说。她解释说，在AFAB患者中，尿道位于阴道上方，当你小便时，尿液可能会遇到阴道的刺激皮肤，导致灼烧。

根据梅奥诊所的说法，阴道酵母菌感染的其他症状包括:

• 阴道和外阴瘙痒和刺激
• 外阴红肿
• 阴道疼痛和疼痛
• 阴道皮疹
• 厚的、白色的、无气味的阴道分泌物，外观像白干酪
• 阴道水样分泌物

AMAB患者也可能感染酵母菌，这可能导致阴茎头部发炎，这种情况被称为龟头炎梅奥诊所。阴茎酵母菌感染也可能出现红肿、脱屑和疼痛的皮疹约翰霍普金斯医学院。

改正:霍顿博士说，大多数酵母菌感染都可以用局部抗真菌药膏和凝胶治疗(很多可以在当地药店买到)。但如果非处方药不能缓解你的症状，你应该马上去看医生。

细菌性阴道病——一种由阴道内细菌过度生长引起的阴道炎症——可能是你小便刺痛的原因。

除了排尿时有灼烧感，你可能还会感到瘙痒、灰色、泡沫状分泌物和恶臭可疑的气味当你患有细菌性阴道病时，霍顿医生说。

改正:霍顿说，去看医生，医生会给你开口服抗生素或阴道栓剂。

霍顿医生说，如果你有反复发作的细菌性阴道炎，试着服用非处方硼酸胶囊和栓剂，这可以帮助恢复正常的阴道pH值。服用益生菌每天还可以预防酵母菌和细菌性阴道病等阴道感染，”她补充道。

许多性传播感染(STIs)会导致尿痛。疱疹、淋病和衣原体是最常见的杀手，霍顿博士说。这些感染会导致尿道发炎，这就是为什么你可能会在上厕所时流泪。

霍顿博士说，患有性传播感染的人通常会将这种情况与尿路感染混淆，因为两者都可能在排尿后引起尿道尖端灼烧，所以他们没有得到解决问题所需的适当治疗。她说，除了烧灼尿外，还要留意其他常见的性传播感染症状，比如不寻常的分泌物、异常出血、盆腔疼痛或溃疡。

改正:如果你注意到这些迹象，尽快去看医生。他或她将能够正确地检查和诊断你，并开出必要的药物。

即使在没有感染的情况下，微小的眼泪也会在小便后引起灼烧感。

“阴道撕裂可能在分娩后发生，”霍顿医生说。(如果你考虑到分娩过程中阴道必须拉伸多少，这就说得通了!)

但霍顿博士补充说，在性生活中也会出现微小的眼泪。“插入的阴茎、手指或性玩具会撕裂阴道内脆弱的组织，”她解释说。

修复它霍顿医生说，在产后，医生通常会给患者一个小瓶子，在排尿时喷在阴道上，以减少灼烧感或刺痛感。她说:“新妈妈们也可以坐在被称为坐浴的浅水里”来缓解疼痛和炎症。

虽然分娩时防止阴道撕裂并不总是可能的，但你可以避免性交时的擦伤。为了减少摩擦和撕裂的风险，霍顿博士建议使用硅基或ph平衡的水基润滑剂，比如Sex Stuff Personal lubrication(9.99美元，约合人民币391元)。LoveWellness.com）.

总是要留出前戏和兴奋的时间。霍顿博士说:“这可以让阴道壁放松，让你的身体产生自己的天然润滑剂。”

霍顿医生说，小便时的刺痛感可能与萎缩性阴道炎有关，这是一种由于雌激素减少而导致阴道内膜变薄、干燥和发炎的情况。

霍顿博士说，虽然雌激素水平下降和阴道干涩在更年期人群中最为常见，但那些围绝经期、母乳喂养或采取某些避孕措施的人也可能出现萎缩性阴道炎。

除了阴道干燥和排尿灼烧，萎缩性阴道炎还会引起以下症状梅奥诊所：

• 阴道分泌物异常
• 生殖器瘙痒
• 尿急
• 尿频
• 复发性尿路感染
• 尿失禁
• 性交后轻度出血
• 性交不适
• 性交时阴道润滑减少
• 阴道收缩阴道管的缩短和收紧

改正:根据梅奥诊所的说法，虽然许多绝经后的人都有这些症状，但很少有人寻求帮助，因为他们太尴尬了，不敢和医生讨论自己的情况。

但你不必默默忍受这种情况——有有效的治疗方法。霍顿博士说:“激素疗法或阴道雌激素乳膏可以帮助减少干燥，恢复正常的阴道pH值，减轻阴道灼烧和排尿疼痛。”

引起你小便问题的罪魁祸首可能就在你的药柜里。霍顿博士说，没错，不合适的女性卫生用品会改变阴道的pH值平衡，导致阴道感染、发红和刺激。她补充说，肿胀、敏感的阴道是你使用刺激性产品的一个信号。

改正:霍顿医生建议保持简单的卫生习惯。“阴道可以用清水清洗，”她说。“如果你选择用肥皂清洁外阴，请确保使用ph平衡的清洁剂，避免使用含有染料和香水的肥皂。”

霍顿博士还说，永远不要使用冲洗、除臭剂和女性喷雾剂。它们都含有对阴道有刺激作用的成分。

信不信由你，你吃的或喝的东西可能会导致排尿疼痛，霍顿博士说。

辛辣或酸性食物，包括柑橘类水果，如橙子、柠檬、酸橙和葡萄柚，以及咖啡因和酒精刺激膀胱她说，当你小便时还会引发灼烧感。

改正:因为不是所有的人都会受到同样的食物或饮料的影响，所以这是有帮助的记食物日记霍顿博士说，这可以追踪到是什么原因导致你在上厕所时感到疼痛。

另一个聪明的策略是:多喝水来稀释尿液。“非常浓的尿液也会引起不适和灼烧，”霍顿博士说。

根据克利夫兰诊所的说法，在AMAB人群中，排尿时或排尿后的疼痛可能表明有前列腺相关的问题，如前列腺炎。前列腺是位于AMAB患者膀胱下方的核桃大小的腺体，负责产生精液，当它变得肿胀或发炎时，你可能会感觉尿液中冒出火焰。

前列腺炎通常是由细菌感染引发的，也可能是由于手术或该区域外伤导致的下尿路神经损伤而引起的梅奥诊所。

前列腺炎的症状和体征因病因而异。根据梅奥诊所的说法，除了排尿困难，还包括:

• 排尿困难，如滴水或犹豫排尿
• 尿频，尤其在夜间(夜尿症)
• 我急着要小便
• 多云的尿液
• 尿中带血
• 腹部、腹股沟或下背部疼痛
• 阴囊和直肠(会阴)之间疼痛
• 阴茎或睾丸的疼痛或不适
• 射精疼痛
• 流感样体征和症状(伴有细菌性前列腺炎)

改正:如果你有任何这些症状，请立即寻求医疗帮助。根据梅奥诊所的说法，医生会给你开抗生素(如果是细菌感染引起的)或α受体阻滞剂，这是一种放松膀胱颈和周围肌肉的药物，有助于缓解排尿疼痛。

此外，非甾体类抗炎药也可减轻前列腺炎引起的排尿困难的不适。