ωXL的好处是什么?

植物和动物来源的ω- 3脂肪酸。
图片来源:AlexPro9500 / iStock /盖蒂图片社

ωXL名牌补充包含omega-3-acid乙基酯的组合,为您提供营养,可能防止关节炎和不同类型的癌症,以及降低你患心脏病的风险,马里兰大学医学中心的报告。ω- 3脂肪酸的食物来源包括海鲜、金枪鱼、比目鱼、藻类、磷虾、鱼和坚果。二十碳五烯酸,或环保局,二十二碳六烯酸,或DHA,ω- 3脂肪酸。医生通常建议补充ω- 3与高胆固醇和心脏病。与你的医生在你开始服用ωXL。

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降低血压

增加ω- 3脂肪酸的摄入等补充ωXL将帮助降低你的血压,的作者盖尔Malesky“保健品的指南,”报告。鱼油有助于降低血液中胆固醇水平,这也扩大动脉开口允许更好的血液循环。

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关节炎的治疗

马里兰大学医学中心建议的研究报告,ω- 3脂肪酸如那些包含在ωXL发挥关键作用在帮助你的身体增加钙的水平,帮助保护和加强你的骨骼。其他的研究报告,体内缺乏ω- 3脂肪酸可能导致骨密度下降。

胆固醇治疗

ω3酸在ωXL的组合可以降低你的胆固醇和防止心脏病。ω- 3脂肪酸还降低你心脏病发作或中风的风险,因为他们帮助你保持动脉的阻塞。有害的甘油三酯,胆固醇的一部分,在你的血液减少和你的健康改善,Malesky状态。

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红斑狼疮的帮助

马里兰大学医学中心总结每研究鱼油可能会减少狼疮症状,如疲劳和joint-related疼痛。红斑狼疮是一种疾病,涉及你的神经系统导致剧烈的疼痛和关节。

降低健康风险

降低风险的关节炎,癌症和心脏病,与消费有关的ω- 3脂肪酸,Malesky有关。你会经历更少的关节疼痛与关节炎、较少的血压和动脉硬化问题,和诊断癌症的机会。这对你的健康积极的影响表明饮食中ω- 3脂肪酸的重要性或作为补充。

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对抑郁的影响

马里兰大学医学中心的报告说,研究表明omega - 3脂肪酸可以帮助缓解精神抑郁或精神疾病。ω- 3脂肪酸添加到抗抑郁疗法已被证明对抑郁症的症状有积极的影响,该组织表示。

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