姜黄是姜家的一员,主要的香料咖喱咖喱,它的颜色和味道。
虽然姜黄是最著名的香料,着色剂和各种调味食品,它也用于医药几千年来消化不良等情况,肝脏疾病,和关节炎。今天,姜黄用于各种健康问题,包括头痛、抑郁和癌症。根据美国国立卫生研究院NIH,姜黄可能导致的副作用和胆囊疾病的风险增加。在使用前咨询你的医生姜黄的药用价值。
准备和剂量
你可以买姜黄补充茶或粉或胶囊,液体提取物,酊形式。根据马里兰大学医学中心,推荐剂量姜黄包括400到600毫克每日服用三次标准化粉;每天30到90滴的液体提取;或15到30滴酊一天四次。每日剂量的标准化粉增加副作用的风险高于8克,说Drugs.com。
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姜黄和胆结石
根据Drugs.com,姜黄含有大量的草酸,这种化学物质会增加胆结石的风险。一项研究发表在《美国临床营养学杂志》2008年5月证明,姜黄尿液中草酸的含量显著增加,与安慰剂相比,或糖片,治疗4周后在健康的个体。raybet投注作者指出,尿液中草酸含量的增加会增加肾结石的风险形成的易感人群。
其他的考虑
根据美国国立卫生研究院,姜黄在推荐一般被认为是安全的。然而,它可能导致的副作用,如胃部不适,恶心,腹泻。服用大量的姜黄在很长一段时间内也会引起胃溃疡。因为姜黄可能会导致额外的出血手术期间及之后,你应该避免姜黄前至少两周安排手术。如果怀孕或哺乳期间避免姜黄。
潜在的相互作用
姜黄可能会减缓你的凝血时间,所以你不应该把它与其他药物也慢凝血,如阿司匹林、布洛芬,或华法林,因为这可能会增加你的瘀伤和出血的风险。同时,草本植物,如大蒜,生姜,银杏,缓慢可能同样与姜黄凝固。姜黄可能会降低血糖水平,如果用糖尿病药物,可能会导致你的血糖水平太低。