食谱
raybet投注健康的亚洲素食和荞麦面条汤
通过Livestrong_Recipes|2021年4月6日
图片来源:杰基Newgent
- 准备
- 15米
- 库克
- 15米
- 总
- 30米
荞麦面条汤,你会得到一个五颜六色的蔬菜,白菜、甜椒、葱,慷慨的荞麦面。当选择荞麦,选择100%的荞麦品种增加植物的好处。
成分
是4
- 1汤匙花生油
- 2杯白菜
- 1中红椒
- 3中葱
- 1汤匙米醋
- 生的生姜2片
- 6杯低钠蔬菜汤
- 2汤匙酱油酱油
- 海盐1/2茶匙
- 6盎司荞麦荞麦面
方向
1
单独的绿色和白色部分葱。
2
热油用一个大平底锅和汤锅,中高。
3
添加白菜,甜椒,白葱和醋的一部分,和炒,直到甜椒软化了,大约5分钟。加入生姜和炒香,约30秒。
4
加入肉汤,酱油和盐,然后在高温煮至沸腾。
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加入面条和带回煮沸。减少热量中低煮了面条煮熟,大约5分钟,偶尔搅拌。
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加入绿色葱的一部分。调整调味料。
7
舀进碗里。如果需要,配以辣椒酱。
