食谱
Thai-Inspired花生地瓜“面条”
通过Livestrong_Recipes|2021年4月6日
图片来源:sveta_zarzamora / adobe股票
- 准备
- 10米
- 库克
- 05 m
- 总
- 15米
甘薯面条+花生酱=一个空板一次晚餐。
成分
服务2
- 1/4杯花生沙爹酱
- 3汤匙低钠蔬菜汤
- 2茶匙柠檬汁100%
- 葡萄籽油2茶匙
- 2中优质红薯
- 1捏海盐
- 花生2汤匙
- 2汤匙新鲜的香菜
方向
1
在一个小碗,把花生酱,汤,和柠檬汁。
2
把油倒到大(PFOA-free)不粘煎锅里。
3
皮,spiralize或切成丝的红薯。添加甘薯“面条”和盐,炒,直到刚刚煮透,大约4分钟。加入花生酱混合,熄火,搅拌直到好混合热透,大约1分钟。
4 gydF4y2Ba
洒上花生和罗勒香菜。
