食谱
枯萎的甘蓝烤南瓜和枫第戎沙拉
通过Livestrong_Recipes|2018年10月22日
图片来源:雪莉可以见到效果
- 准备
- 10米
- 库克
- 20米
- 总
- 30米
轻轻烤甘蓝枯萎下来,上面有丰盛的笋瓜、鲜甜石榴种子,脆的和下毛毛雨用枫第戎酱。享受这沙拉或减少份两个每个配方,享受一顿饭。配方和图片由Sherrie可以见到效果。
成分
是4
- 431克kobocha南瓜
- 1汤匙特级纯橄榄油
- 海盐1/4茶匙、粗糙,地中海
- 1/4茶匙、黑胡椒粉
- 4杯甘蓝、生的
- 1/4杯石榴种子
- 1/4杯生的
- 第戎芥末酱1汤匙
- 无糖1汤匙杏仁牛奶
- 1/2汤匙枫糖浆
- 1/8茶匙海盐
- 1/8茶匙胡椒粉,黑色的
方向
1
烤箱预热到450度,行羊皮纸的烤盘。
2
细雨的南瓜橄榄油和用盐和胡椒调味。烤20分钟或至金黄色,一半。
3
而南瓜酱的成分是烘焙搅拌在一起(芥末、杏仁牛奶,枫糖浆,盐和胡椒),备用。
4
把南瓜和传播甘蓝烤盘。流行的羽衣甘蓝放入烤箱,烤3 - 5分钟,萎蔫甘蓝略。把南瓜和羽衣甘蓝和石榴,着装上的细雨。
