多长时间你应该改变你的洗发水和护发素吗?

洗发水和护发素是支柱对于我们中的大多数人当谈到我们的培养方案。一个清洁头发和头皮,另有助于水合物和防止缠结。但是如果你没有看到你想要的结果从你的洗发水和护发素,你可能会想知道你应该开关。

这是一个普遍的误解,认为头发可以“习惯”一个特定类型的洗发水或护发素。这个传说已经流传了很长一段时间,但它并不持有任何水(双关语)。

“头皮或头发变得“用于”或“成为免疫”某一产品是一个神话——更多的是你的头皮或头发是否需要从你的新产品,“马里兰州Kseniya Kobets美容皮肤科学主任蒙蒂菲奥里爱因斯坦高级护理在韦斯特切斯特,纽约,告诉LIVESTRONG.com。“例如,使用免洗发水除了干洗发香波和——作为造型的产品,可能会导致头皮堆积,你甚至可能需要澄清洗发水或机械头皮剥落。”

史蒂文,医学博士的一位代表美国美容协会同意你的头发和头皮也不一定就会发展成一个公差或依赖一定的洗发水或护发素。然而,他指出,你可以停止看到当你停止使用产品中获益。

“例如,如果您使用保湿洗发水和护发素,头发可能会变得更加水化而不易干燥。但是,如果你停止使用这些产品,你的头发将返回到以前的状态,”他告诉LIVESTRONG.com。

与任何产品你使用你的身体,你会发现需要调整——不是因为它“停止工作”,但因为身体的需要,在这种情况下你的头发和头皮,改变。

没有设置时间多久你应该改变你的洗发水或护发素,但它可能是一次交换如果你注意到这些迹象:

之一,改变你的日常护发的最主要的原因是如果你注意到你的头皮或头发的变化(或两者),同类产品形成(干香波或样式使用的产品),油性头皮,瘙痒、剥落、头发脆性或分叉,Kobets博士说。

“随着时间的推移,随着年龄的增长和头发处理热、化学和颜色,我们的头皮需要可能会改变,变得更为干燥或油性,以及我们的头发可能会改变,”她说。“更脆弱的头发可能需要的材料像甘油,泛醇或硅树脂”。

炎热的天气导致的发病多头皮出汗,可能需要更频繁的洗头水和澄清的具体使用洗发水,Kobets博士说。和寒冷的天气可能会带来的干燥、发痒和敏感头皮。

Kobets博士建议使用澄清洗发水——删除从你的头发——在暖和的月份和积累与甘油保湿洗发水——滋润和防止破损——在寒冷的月份。

有时你可能需要提高你的洗发水方案包括处方产品,说贝丝•戈尔茨坦博士,一个皮肤科医生中央皮肤学中心在桑福德,杜伦大学教堂山,北卡罗莱纳。

特定的处方头皮屑的洗发水——就像那些锌羟基吡啶硫酮、水杨酸、酮康唑或硫化硒——可能为一个冲突而不是另一个工作,所以你可能需要旋转或替代这些洗发水的时候。同上,洗发水的牛皮癣。

然而,如果你的头发或头皮的状况并没有改变,你会发现一个适合你的洗发水,不需要旋转或改变产品。

同样值得指出的是,如果你改变你的头发,烫发的条件,角蛋白或矫正治疗,或者你接受一个化学过程,你的头发和头皮的需求可能会发生变化。

这可能需要你更换你的洗发水或护发素头发更好的适应新的需要,皮肤科医生解释说克里斯蒂娜·柯林斯博士联合创始人兼首席执行官奥斯丁的皮肤在奥斯汀,德克萨斯州。

“在一个化学过程的情况下,它可能是重要的选择更多的保湿产品,帮助修复或光滑的表皮,”她告诉LIVESTRONG.com。

同样地,如果你的头发,你可能想要选择产品专门为color-treated头发。

如果你想增加你的头发,柯林斯博士说您可能需要切换你的洗发水或护发素长了由于添加长度可能会使它更容易受到产品建设。

“长头发可能需要更明确的程序,可以帮助恢复更多的反弹,”她说。

荷尔蒙波动时,它可能会改变你的头发和头皮,说最低点卡齐,在有执照的医生,美容皮肤科学的创始人兼外科医生卡齐整容诊所在加州纽波特海滩。

如果你怀孕了,产后或经历更年期,例如,你的头发和头皮的需求可能会改变,你可能需要找到一个新的首选洗发水。

当选择一个洗发水或护发素,它总是最好避免某些成分会导致累积,随着时间的推移,减少头发的健康和结构。

卡齐博士建议避免包含刺激物如人工香味的洗发水和护发素,简单的醇类和硫酸盐,这会剥夺你的头发的水分和伤害头发角质层。他还建议避免成分,可能会导致太多的积累在头发上,像椰子油、矿物油、石油和硅,等等。

如果你有彩色或放松的头发,寻找洗发水和护发素,提供充足的水分对抗脆性断裂和振兴链,Goldstein博士说。“与二甲聚硅氧烷帮助护发素外套头发轴,提高水化和减少摩擦,所以头发会显得有光泽,整体健康,”她补充道。

总的来说,这是一个好主意,尝试的洗发水或护发素固体两周前决定不满足你的头发或头皮上的需要,Kobets博士说。这是足够的时间来开始看到一个明显的差别,如果产品是为你工作。