如何医治韧带紧张得更快

在紧张的韧带敷上冰块来减轻疼痛和肿胀。冰帮助韧带撕裂愈合更快。它的工作原理是压缩周围的血管损伤,减少肿胀和炎症。冰也麻木神经减少疼痛。它必须向受灾地区申请一次20到30分钟,每天三到四次,据美国整形外科医生学会。

使用非甾体类抗炎药、非甾体抗炎药、修复韧带紧张。这些药物阻碍化学信号,加重疼痛和肿胀。通过减少疼痛,病人可以参与治疗练习,加快愈合。控制的肿胀还有助于身体恢复紧张韧带。

从事物理治疗后下降的肿胀和疼痛。物理治疗提高了受伤的关节的运动强度和范围。它也可能减少的可能性re-injury受灾地区。治疗师会教你练习在临床环境中执行以及一些你可以做在家里。

得到手术如果韧带严重撕裂。外科医生必须再植韧带骨骼和摆脱受损纤维周围的韧带,以确保适当的治疗。如果有任何其他结构损伤关节,他会修理。讨论手术的优势和风险在继续之前的过程。