扭伤后脚踝发出的爆裂声

踝关节是一个非常稳定的关节。根据eOrthopod公司的说法，它的功能是铰链关节，必须能够承受体重的1.5到8倍。踝关节是由两条腿骨的末端——胫骨和腓骨构成的，它们与足距骨形成一个窝。关节由许多韧带连接在一起，这些韧带将一块骨头连接到另一块骨头上。在脚踝扭伤时，这些韧带有可能受伤。

踝关节是一个复杂的结构，踝关节扭伤是最常见的关节损伤。根据HealthCentral.com的数据，每年有100万人踝关节受伤，其中85%是踝关节扭伤。当关节韧带被拉伸并可能撕裂时，就会发生踝关节扭伤，通常是由于踝关节“扭曲”或“弯曲”。脚踝扭伤更有可能发生在网球或篮球等以左右运动为特征的运动中，但在负重(包括走路)期间随时都可能发生。

根据MayoClinic.com网站的说法，脚踝扭伤是由于关节在压力下过度拉伸或撕裂韧带造成的。当脚踝外翻而脚向下翻时，就会引起内翻性扭伤。信诺公司表示，这是最常见的脚踝扭伤类型，它会导致脚踝外侧的韧带拉伸和撕裂。外翻扭伤是指脚踝向内转动，而脚向外转动时，脚踝内侧的韧带会受伤。当脚踝扭伤导致韧带撕裂时，可能会听到可以听到的爆裂声。

严重踝关节扭伤的症状包括疼痛、瘀伤和肿胀，这些症状通常在扭伤后立即出现。患者可能无法活动关节或无法承受患侧的重量。HealthCentral.com网站警告说，如果受伤后立即听到爆裂的声音，这可能是韧带破裂或撕裂的迹象。这种爆裂的声音表明严重的扭伤，也可能包括骨折，需要由医疗专业人员进行检查。

严重的扭伤包括过度拉伸或撕裂的韧带需要就医和治疗。x光检查可以确定骨折的存在，MRI检查可以确定韧带撕裂的位置和严重程度。信诺公司表示，在扭伤愈合期间，石膏或支架可能需要4到6周。非甾体类抗炎药物，如布洛芬，可以缓解疼痛和肿胀。如果扭伤严重，可以使用拐杖来限制负重。可能需要手术来修复撕裂的韧带。

治疗后，可能会规定加强脚踝的物理治疗。MedlinePlus建议减肥，避免高跟鞋和厚底鞋，在锻炼或运动前进行拉伸。如果脚踝有扭曲的倾向，戴上矫正器来平衡脚，或戴上脚踝支架来稳定脚踝，可能有助于防止扭伤。