黑升麻在减肥的效果

黑升麻评论说高度的补充。但根据国家补充和综合健康中心(NCCIH)进行了一些研究,和大多数的低质量。它真的能帮助减肥,或者导致体重增加吗?

NCCIH说黑升麻是植物原产于北美,毛茛属植物家族的一员。虽然中国和美国本土草药医生使用植物来治疗一系列的疾病,几乎没有研究支持许多的健康功效宣传报道。

在临床试验中,人们使用黑升麻,只要一年,没有严重的不良影响。最常见的副作用是皮疹和反胃。重要的是要密切关注质量和类型的补充你使用,一些商业黑升麻补充剂被发现含有混合黑升麻和其他草药不列在标签上。

不要混淆黑升麻与蓝升麻。它有不同的效果和可能不安全正常使用的人类。有报道称使用两者的结合蓝和黑升麻诱导劳动。然而,使用这种方式与至少一个新生儿严重不良影响。

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根据克利夫兰诊所,黑升麻用于缓解更年期的症状,但是并没有被FDA批准用于任何目的。

根据一项发表在2012年9月的系统性评价多个研究干预,没有足够的证据支持使用黑升麻的更年期症状,如体重增加。审查呼吁更多的研究来研究黑升麻的效果在其他女性健康的重要方面,如性、骨骼健康,整体的生活质量。

2013年2月发表的多项研究系统评价综合癌症治疗试图确定黑升麻的风险的影响乳腺癌。研究发现,当前的证据不支持罹患乳腺癌的风险增加之间的关联和使用黑升麻。

研究还发现,没有足够的证据来支持黑升麻作为一个有效的治疗在乳腺癌患者减少潮热。该研究的作者说,进一步的研究是必要的,因为相互冲突的结果和安全问题。

有一个明显缺乏专门研究黑升麻,以及它如何与体重或体重增加。在网上,你会发现黑升麻评论用户信赖更年期期间体重管理。

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黑升麻时交互,与香草的交互和药品的风险你可能已经似乎很小。NCCIH资助研究来了解更多关于这些可能的交互。

克利夫兰诊所写道,黑升麻的交互可能发生与生育治疗,以及药物阿托伐他汀和顺铂。告知你的医生是至关重要的药品,非处方药,膳食补充剂和草药用于治疗自己。

你也应该让他们知道如果你吸烟,喝酒,或使用任何非法药物,因为这些可能会导致进一步的黑升麻的相互作用,可能导致,或恶化,黑升麻的副作用。

黑升麻的副作用包括:

• 过敏反应,特别是如果你是过敏金凤花
• 呼吸的问题
• 心悸
• 头晕

的一个主要黑升麻副作用留意肝损伤。如果你体验深黄色或棕色尿液,浅色的凳子,食欲不振,或皮肤或眼睛发黄,黑升麻补充您使用可能会损害肝脏,,你应该立刻就医。

如果您选择使用这个补充,密切关注黑升麻评论和产品标签,以确保你得到一个高质量的产品。总是做重大改变之前咨询你的医生你的饮食或生活方式。