如何隐藏液体鱼油对孩子的味道吗

一个小男孩捂住嘴和液体与他的母亲拥有一把勺子。
图片来源:Buccina工作室/ Stockbyte /盖蒂图片社

鱼油是必不可少的ω- 3脂肪酸的极好来源,优化整体健康,免疫系统和大脑功能,但往往是许多人的饮食中缺乏。然而,它并不好吃,尤其是孩子。有液体凝胶胶囊可以完全隐藏的味道,但有些孩子太年轻,让他们没有窒息,或吞咽困难。幸运的是,有可能掩盖石油的味道,那么你的孩子将在液态形式。

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步骤1

从水果口味的鱼油开始如果你认为你的孩子会喜欢它。现在可用的味道,如橙、柠檬或草莓,这应该使儿童更容易,但是一些父母说他们的孩子仍然不喜欢它。如果你宁愿绕过添加剂,选择一个纯鱼油。

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步骤2

保持瓶子在冰箱里,味道不是那么强的时候是冷的。

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步骤3

把油放在一个花生酱三明治。要么直接滴几滴到面包添加填充之前,或混合油到少量的黄油、花生酱和果酱在传播之前在面包上。确保你的孩子吃整个三明治为了得到完整的剂量。如果你不确定,他是饿了,只有把油放在三明治和饲料他一半。因为自己的花生酱有很强的味道,和混合油,他甚至不会注意到鱼油。

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步骤4

混合油在你的孩子最喜欢的食物,她用勺子吃。你可以在天当你不为花生酱三明治,或者如果你的孩子不喜欢吃它们。不错的选择,这种方法是苹果酱、酸奶、奶酪、冰淇淋、布丁或土豆泥。混合油的食物,不能吃,并使用足够的食物油的味道是隐藏的。然而,不要给她,以至于她不能完成服务,或者她不会让她充分剂量。

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步骤5

搅拌油进入孩子的果汁如果他不吃食物,是很好的伪装。苹果、橙或葡萄汁的工作。如果是水果口味的油,选择一个互补的水果口味的果汁,所以他们并不压倒对方。把汁和鱼油为玻璃,用勺子搅拌好,或用瓶饮料,如果你喜欢。只提供少量的果汁整个剂量被消耗。

步骤6

使各种水果冰沙,或者如果没有一个更简单的选择工作。把你的孩子最喜欢的水果,如新鲜或冷冻香蕉,浆果或混合——酸奶或牛奶和一些冰在搅拌机里。添加剂量的鱼油和混合。确保奶昔不是太大,因为你想让你的孩子喝。

你需要的东西

  • 一瓶鱼油

  • 面包

  • 花生酱

  • 果汁

  • 水果

  • 牛奶或酸奶

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