Ester-CpH值中性产品,有不同的成分与普通维生素C,这是抗坏血酸。这个产品的主要成分是钙抗坏血酸盐。其他成分的Ester-C化合物被称为维生素C代谢物,脱氢抗坏血酸和钙threonate。制造商声称它拥有优越的生物利用度在维生素C,但现有研究不支持这个,莱纳斯鲍林研究所报告。此外,莱纳斯鲍林研究所建议“Ester-C®不应混淆ascorbyl棕榈酸酯,也销售维生素C酯。”
可能利用Ester-C
发表的一个实验Jan.-Feb。2006年“治疗的进步,”发现参与者敏感酸性食物容忍Ester-C比普通维生素c。这些个人经历更少的胃太酸的副作用。尽管研究并不支持优越的生物利用度的要求,如果你有一个敏感的胃,你可能想要选择Ester-C而普通维生素C出于这个原因。
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维生素C剂量指示
的推荐日摄食量成年男性每天90毫克,而成年女性的RDA是每天75毫克。你应该喝8盎司的水,当你维生素C片。不超过RDA,除非医生指示您这样做。维生素C补充剂应该存储远离热量和湿气。你应该避免吸烟,因为它可以减少这种维生素的有效性。
维生素C的作用
身体需要维生素C生产胶原蛋白,这是一个重要的组成部分血管,骨骼和韧带。它还参与norepinehprine制造,化学在健康的大脑功能是至关重要的。raybet投注研究表明,维生素C是胆固醇代谢所必需的,这可能表明这将是有益的胆固醇水平和胆结石。此外,维生素C是一种强大的抗氧化剂,有助于保护身体免受有害化学物质。它是用来治疗缺乏维生素C,坏血病,可能有助于不同的其他条件。
副作用
去急诊室如果你体验过敏的症状,如肿胀、荨麻疹或呼吸困难。立即停止服用维生素C和联系你的医生如果你有严重的尿痛等症状,血液,尿液,严重腹泻或模糊的感觉。其他可能发生更严重的副作用,如胃灼热、恶心或呕吐。胃痛、头痛和头晕也被提到。请和你的医生之前,这种维生素和报告任何不良反应。