维生素E对甲状腺的影响

甲状腺是一个小蝴蝶形状的腺体,坐在前面你的喉咙。你的甲状腺使用无机碘和氨基酸酪氨酸产生两个主要甲状腺激素T3和T4。这些激素影响的速度你的身体消耗能量——你的代谢率。补充维生素E可以是有益的,如果你有某些甲状腺问题但前请咨询你的医生。

维生素E是指一组的脂溶性抗氧化化合物中存在的八个不同的形式。抗氧化剂保护你的细胞不稳定的潜在损害的分子称为自由基。维生素E还参与免疫功能、基因表达调控和代谢过程,根据莱纳斯鲍林研究所。

甲状腺功能减退是当你的甲状腺是无法产生足够的激素来满足身体的需求。这可以让你感觉疲惫和沮丧。它还会引起对冷敏感,便秘和脱发。甲状腺功能减退是伴随着氧化应激。补充维生素E改善甲状腺症状通过其抗氧化效果,根据一项研究发表在2005年1月出版的《“细胞生物化学和功能”。

虽然你的甲状腺需要碘产生甲状腺激素,过量摄入有毒,会损害你的甲状腺组织。它还会引起过多的甲状腺激素,称为甲状腺机能亢进。维生素E甲状腺似乎发挥保护作用。在动物实验中补充维生素E有助于减少iodine-induced甲状腺毒性,根据一项研究发表在2011年6月出版的《内分泌学。”

维生素E剂量范围从50到1000国际单位。它有多种形式,包括胶囊、软凝胶和平板电脑。卫生保健提供者通常推荐天然维生素E, d-alpha-tocopherol,尽管合成形式是可用的。维生素E可以增加你的出血风险如果你服用血液稀释剂。它会干扰一个类被称为三环抗抑郁药的抗抑郁药物的吸收。它也可能干扰β受体阻断剂,阿司匹林和其他药物。告诉你的医生如果你目前规定的药物。服用维生素E只有在与你的医生讨论它。