充血性心力衰竭:你能发现征兆吗?

充血性心力衰竭是指心脏不能泵血满足身体的需要，是近600万美国人最关心的问题国家心肺血液研究所(NHLBI)。但你知道如何在自己的身体里发现充血性心力衰竭的迹象吗?

充血性心力衰竭(也称为CHF或有时只是心力衰竭)是指心脏无法将血液泵到全身或充入足够的血液。有些人同时有这两种问题。心力衰竭可能只发生在心脏的右侧，但大多数病例涉及左心室和右心室的衰弱。

Travis Murphy，医学博士他说，充血性心力衰竭是医院急诊室的一种常见现象，由多种因素导致，可能以多种方式表现出来。墨菲博士说:“心脏要么泵得不够有力，要么变得太僵硬。”他说，这可能是由于瓣膜问题或感染，心脏病发作或病毒性心肌炎等心肌感染。肺部的血块也会对心脏造成额外的压力，导致心力衰竭。

NHLBI引用了许多情况，这些情况会慢慢地过度工作，损害并最终严重削弱心脏。包括糖尿病，高血压以及由冠心病(也称为缺血性心脏病)引起的动脉狭窄。

NHBLI警告说，先天性心脏缺陷和心律不齐(心律失常)也可能导致心力衰竭。心脏增大、增厚或变硬也可能导致心力衰竭，这种情况被称为心肌病。酒精和药物滥用也会增加患病风险，化疗和放疗等癌症治疗也会增加患病风险。

阅读更多:14种对心脏有益的食物

墨菲博士说，意识到自己患有充血性心力衰竭可能会很困难，部分原因是这种疾病在早期阶段可能只会引发很小的症状，甚至根本没有症状。当症状确实出现时，通常是心脏已经进展性衰弱的迹象。

他指出，这些症状包括严重的呼吸急促（气促）即使是最轻微的活动，比如短距离步行或爬一段楼梯。在这一点上，患有充血性心力衰竭的人可能只在休息时感到舒服。他指出，其他暴露的迹象包括胸痛、胸闷和有压力。

体液的积聚也可能发生，“这通常表现为腿肿胀，从脚踝开始，并向上发展，”墨菲医生说。“也就是说，”他补充说，“有些人的腿没有这么明显的肿胀，最后会把多余的水留在腹部，这取决于他们可能有其他的医疗问题。”

体重突然增加(以及其他CHF症状)可能是一个提示，表明你的身体储存了过多的液体美国心脏协会．的梅奥诊所突出其他症状，如心跳加快或不规则，夜间尿频增多，疲劳，全身无力，注意力难以集中，警觉性降低，持续咳嗽(有时伴有痰)，食欲不振和恶心。

墨菲博士说，当CHF达到晚期时，人们的行动能力通常会受到严重限制。即使在休息时也有可能出现症状。大多数人最终只能卧床不起。

阅读更多：11种简单的方法让你的心脏健康强壮raybet投注

“如果个人出现这些迹象或症状，他们应该寻求医疗救助，”建议Gregg C. Fonarow，医学博士阿曼森-加州大学洛杉矶分校心肌病中心主任。

如果你或你所爱的人怀疑患有心力衰竭，墨菲医生提供了一些具体的指导:“第一步是让病人保持舒适的姿势，”墨菲医生说。“通常坐直更舒服。如果病人无法呼吸，可以考虑拨打911求助。”他说，如果你不拨打911，那就打电话给医生或直接去急诊室。

CHF没有治愈方法。但通过适当的治疗和生活方式的改变，充血性心力衰竭患者可以防止病情恶化，NHLBI说。这就是为什么遵守医生的预约，服药，遵循医生的饮食和锻炼建议是如此重要。