吃罂粟籽酱的影响

罂粟籽沙拉酱给消费者带来了两个主要问题。首先,它含有脂肪和糖。根据您的健康问题,你可能需要密切监控你的消费。第二,罂粟种子用于准备食物和调味品包含鸦片,化学物质,并推导出某些药物。

罂粟籽酱含有饱和脂肪酸,2 g / 2汤匙。美国心脏协会警告说,食用饱和脂肪会提高血液胆固醇水平。提高这些水平过高会增加心脏病和中风的风险。美国心脏协会建议不超过7%的每日卡路里摄入量来自饱和脂肪。罂粟籽酱还含有308毫克的钠,大约五分之一的每日限额和8克糖,导致体重增加。

尽管其缺点,罂粟籽酱对你的身体有一定的积极作用。它提供了大量的维生素K,你的身体需要的营养,形成血凝块和维护健康的骨组织。raybet投注穿着还提供不饱和脂肪,在每份8.4克。这些健康的脂raybet投注肪提高血液胆固醇水平和预防心脏病。他们也作为丰富的能源燃料你的积极的生活方式。

食品生产中使用的罂粟种子来自同一植物的鸦片类毒品如可待因、吗啡和海洛因派生:果实。当你使用罂粟籽酱,你消耗少量的鸦片。其中一个汤匙的罂粟籽并不足以引起中毒。

1/14汤匙罂粟种子的单份酱可能,然而,足以出现在药物测试,如果你接受验尿在未来两到五天。芭芭拉·麦克尔森引用4例,人们失业或工作机会由于罂粟籽食品影响他们的药物筛查。麦克尔森报道,一些机构现在需要一个更高层次的鸦片罂粟seed-related为了消除误报。不过,你最安全的选择是放弃罂粟种子在你的食物至少两天前预定的药物测试——或者完全放弃如果你的雇主受试者随机药物筛选。