如何增加体重Depo吗

体重增加是最常见的副作用之一使用甲孕酮,一种避孕。取决于你有多想要获得,依靠甲孕酮可能不足以添加磅规模。然而,增加饮食中卡路里的数量会导致一个健康的体重。raybet投注

甲孕酮是一种避孕注射醋酸甲羟孕酮,名牌是管理每三个月由你的医生或保健提供者。根据梅奥诊所,这避孕药抑制排卵,使你的卵巢排出一个卵子。它还使宫颈粘液变稠,使精子很难达到蛋。

多么甲孕酮是有效的?嗯,根据计划生育完美的使用时,它在99%以上的人是有效的。换句话说,每100人每年使用节育射会怀孕。说,许多女性忽视他们的拍摄时间,提高怀孕率到大约每100个用户。

许多女人喜欢甲孕酮,因为他们不需要考虑每天服用一片药,它只需要一个医生的访问每三个月。也是常用的,如果一个女人需要或想要避免雌激素用于其它形式的避孕措施。如果你有沉重的时期,你可能会经历一个打火机月经血流注意减少痛经和痛苦。

提供的处方信息表美国食品和药物管理局列出了几个风险使用甲孕酮包括骨密度,体重增加,癌症风险,抑郁,痉挛和血栓栓塞疾病。而甲孕酮有助于防止怀孕,它不能防止性传播感染。

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体重增加是使用甲孕酮时最常见的副作用之一。如果你想增加体重,那么你很幸运。当管理每三个月,美国食品和药物管理局说,平均体重增加与避孕一年的治疗期是5.4磅。这些收益上升了两年,平均收益总计8.1磅。

甲孕酮的用户完成四年,平均增重13.8磅,经过六年的持续治疗,平均净收益为16.5磅。这些结果是基于从136磅的重量。

2016年8月的一项研究回顾发表在the_Cochrane系统评价的数据库_发现平均体重在6或12个月低于大多数研究4.4磅。2019年5月的一项研究发表在临床和医学研究杂志》上发现大多数的少女和年轻女性使用Depo六个月没有过多的体重增加,但那些高危获得更多的重量在一年。

如果体重增加是你的直接目标,依靠甲孕酮来做这个工作可能不是你最好的选择。即使你获得16.5磅,平均而言,它将带你六年,马克。好消息吗?如果重量你获得甲孕酮是不够或者你为数不多的人,不增加体重,还有其他的方法戴上安全几磅。

但是在你的厨房里,你可能想要和你的医生谈谈任何你可能担心你的体重。如果你体重不足,不知道为什么有一个潜在的医学原因导致这个问题。

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有各种各样的原因有人可能想要增加体重,包括运动员想要增加肌肉质量,老年人,无意或夺回失去的体重减肥由于医疗条件或住院治疗。此外,你可能想要增加体重感觉更好,特别是如果你是体重过轻。

吃饭时浴缸的全脂冰淇淋,把黄油放在一切将导致你的体重上升,这不是最健康的方法这一过程。的学院营养和营养学说健康体重的关键是大部分时间吃营raybet投注养丰富的食物,这对减肥是相同的建议。最大的区别?你会吃很多热量如果你想增加规模。

但是积攒卡路里而不是通过高脂肪,高糖,加工食品,学会说关注食品的策略如使用牛奶燕麦片而不是水,等集中热量最高的食物,比如辣椒碎奶酪,或将杏仁或花生酱全麦松饼。

吃饭之前和之后他们还建议液体而不是在,尤其是如果你想填满,不吃如果你喝太多水或其他液体。另外,如果吃大饭不是你的偏好,考虑小餐,一天几次。