拳击是最好的方法之一。它结合了一个令人兴奋的和快节奏的爆炸性上下身体的有氧运动能力。当你学习如何盒子你还学习自卫技巧,你可以到现实世界。有很多积极的尝试拳击的原因,只有一个主要的缺点:随着竞争的头部受伤。
在拳击头部受伤
头部受伤的发现在拳击一直回溯到1928年,根据2011年的一项纸在运动医学诊所。来自新泽西的一个法医发现一系列的症状在大约一半的战士,他检查了他漫长的职业生涯。
科技得到更先进的自1928年以来,暴露越来越多的原始发现的背后是什么。头部受伤以来受到更严格的审查在过去的十年美国国家橄榄球联盟在足球运动员开始调查头部受伤。
拳击是一项运动充满了打击头部。这就是为什么这是一个测试为科学家们感兴趣的研究头部受伤。许多关于头部受伤的发现来自拳击的世界里,和很多都是可怕的。
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专业和业余拳击手
最初的估计是,大约一半的职业战士在1928年脑损伤。这项运动变得更加暴力或更容易检测这些伤害,因为一个2012报告在《PloS One》杂志上显示,超过80%的奥林匹克拳击手脑损伤的体征和症状。
职业拳击手比业余的同行更危险。职业拳击,运动员不穿防护装备,战斗更轮和经验更加困难。在职业比赛中,我们的目标是把你出去,不得分。
然而,业余拳击手仍然显示CTE的一些证据,根据2007年慢性创伤性脑病研究在《英国医学杂志》,尽管它不是那么严重或普遍的职业拳击。
脑震荡
头部损伤发生当一个拳击手被击中头部。大脑坐在一个防护液池内你的头骨,但是实际上并不触碰任何你的骷髅骨头。
当一个拳击手被击中头部大脑带有坚硬的头骨,造成瘀伤和损坏。如果达到足够严重,它会导致无意识的人短暂的一段时间。这是脑震荡,在拳击,它更普遍,淘汰赛。
实际上只有一些脑震荡使无意识。即使他们不太严重,战斗机继续拳击头部受伤,大脑仍然是受伤。这些伤害不完全愈合。他们不断恶化随着时间的推移和大脑恶化。这被称为CTE。CTE的拳击手年龄他们的大脑将下降速度远远超过没有很多头部受伤的人。
慢性创伤性脑病
CTE的最初迹象是一个无法集中注意力,容易失去集中,出现记忆问题,困惑、眩晕和头痛。更糟糕的是拳击手的判断开始变得更糟;他开始表现不正常,甚至可以开发早期帕金森病的症状。
症状可以得到如此糟糕,他们很难走路,说话,甚至听力。最后,它看起来很像成熟的帕金森病或痴呆。
防止头部受伤
被淘汰出局似乎最糟糕的头部受伤,但它不是。真正的问题来自于所有的头部一拳,拳击手不敲出来。这些被称为sub-concussive打击。他们伤害大脑略,但没有强大到足以迫使战斗机停止战斗。
战斗机只会收到一个击在战斗。但如果淘汰赛不发生,他们可以收到几十个brain-battering sub-concussive打击。
防止受伤的最好办法是减少时间登上拳击台。击中头部越少你有在你的生活,就越好。业余拳击手通常是安全的,因为他们只争取三轮。职业拳击手通常有更多的战斗和轮长,让他们更加危险的头部受伤。
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业余拳击手也穿戴防护头盔,可以软化吹头。这种类型的防护装备时应该尽可能经常穿拳击。
重要的是要尽可能多地了解头部损伤和脑震荡的迹象。如果你摧毁了你应该立即看到专业医师诊断脑震荡。
医生也应该知道如何告诉你应该完全退出拳击。据一位文章在临床神经心理学档案,有两个主要的警告信号。首先,脑震荡持续时间比平时长,第二是你更容易受到脑震荡。当你开始看到警告持久的头部受伤的迹象,它可能是时间停止战斗。