咖啡因是晶体光多少钱?

几个水晶灯产品含有咖啡因。
图片来源:SeanShot / iStock /盖蒂图片社

水晶灯提供了低热量的饮料以粉末形式你也为自己和提供various-sized即饮饮料包装纸箱。无论你是想减肥或保持体重,良好的水合作用有助于保持你的胃完全平息你的饥饿感。当你喝冷的液体,你增加你的新陈代谢30%作为你的身体消耗热量来加热液体,根据一项研究发表在2003年《临床内分泌和代谢杂志。”Crystal Light drinks contain varying amounts of caffeine, depending on the particular product.

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咖啡因的效果

咖啡因触发一种叫做皮质醇的应激激素的分泌,从而增加精力和注意力,还会导致血糖下降。皮质醇也可以增加饥饿和碳水化合物的渴望。然而,咖啡因还能提高产热、氧化燃烧卡路里的脂肪和其他进程,所以咖啡因的整体净效应可能是一个小的热量损失。别指望咖啡因来帮助你减肥从长远来看,随着时间的推移,因为你的身体适应它的许多影响。

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点心和日出

水晶灯的点心和日出产品进来各种各样的口味,包括柠檬水,果汁,粉红柠檬水,树莓柠檬,草莓猕猴桃、白葡萄和草莓橘子香蕉。这些产品都是含咖啡因。

能源和重点产品

水晶灯有几个产品设计来增加你的能量或焦点。这些产品的有效成分之一是咖啡因。柑橘口味销售来提高你的注意力。它包含每5毫克的咖啡因。服务——略低于50至80毫克的咖啡因包含在一个典型的一杯咖啡。从产品的能量线,野生草莓、葡萄和桃子芒果口味有60毫克的咖啡因/每天。服务。

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代谢和茶产品

水晶灯卖Metabolism-Plus产品旨在提高你的新陈代谢。绿茶桃子芒果味饮料每天25毫克的咖啡因。服务。水晶灯还销售各种茶的味道。用茶,含有咖啡因,这些产品包含10到15每5毫克的咖啡因。服务,除了那些带有咖啡因的自由。

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