你应该避免某些食物与泌尿道感染吗?

最常见的一种疾病,尿路感染(UTI)可以使生活困难。疼痛经常跟你一整天,而不是只有当你小便。然而,为泌尿道感染避免某些食物可以减轻一些不适。

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根据美国健康与人类服务部(美国卫生和公众服务部),泌尿道感染是一种感染影响泌尿系统——身体的任何部分的处理废物管理系统,删除未使用的水和保持细菌。但有时泌尿系统未能完成其工作和感染发生。

泌尿道感染一般不严重,如果马上治疗。如果不及时治疗,你可能经历严重的并发症,可导致肾脏损害。

美国卫生和公众服务部还说,女性比男性泌尿道感染多发生在——这个国家一半的女性会经历一生的泌尿道感染。女性更容易受到感染,因为他们比男性的尿道较短。

据美国卫生和公众服务部,泌尿道感染的典型症状包括以下:

• 燃烧和小便疼痛
• 后感觉需要经常小便,甚至你已经这么做了
• 摇摇欲坠的感觉
• 经历在腹部的压力
• 发烧

根据疾病控制和预防中心(CDC),某些风险因素可以导致泌尿道感染,如性别、性行为,肾结石,怀孕、年龄(年长的,更高的风险)和前列腺肿大。

的国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所(NIDDK)说,最重要的一个步骤你可以修复是泌尿道感染保持水分尽可能经常的饮用水。这有助于清除细菌。你也应该看到一个医学专业的一种抗生素,泌尿道感染往往不会自行消失。

NIDDK还不相信你可以吃特定的食物对于健康的膀胱和肾脏,,你不能遵循特定的饮食来预防或治疗泌尿道感染。raybet投注相反,在避免感染,做你最好的你应该改变生活方式。

根据美国疾病控制和预防中心,这些生活方式的改变应该包括以下几点:

• 减少冲洗或使用任何类型的喷洒在生殖器区域
• 小便之前和之后的性行为
• 经常小便。尽量不要持有它。”
• 选择淋浴代替浴缸泡澡
  

这样简单的改变可以帮助防止你第一和复发性尿路。

某些食物可以加重泌尿道感染。你应该避免诊断之后。这些食物包括以下几点:

酸性水果
根据2015年6月发表在《学习生物化学杂志,研究人员发现,酸性尿液和小分子的存在与你的饮食可以影响细菌生长在尿路。出于这个原因,你应该避免水果喜欢西红柿、菠萝和柑橘类水果如柠檬、酸橙和葡萄柚。

含咖啡因的食物
刺激,增加心率,咖啡因经常循环迅速感染尿道的细菌。在2016年1月发表的研究杂志的伤口、造口术和自制护理,研究人员发现,消除含咖啡因的产品和其他饮料如酒精可以帮助缓解泌尿道感染症状。

缓解疼痛,你可以试着删除以下从你的饮食中,直到你痊愈:

• 坚持脱咖啡因咖啡(你更好。)
• 茶
• 含咖啡因的苏打水
• 酒精
• 巧克力(泌尿道感染,巧克力是最好的避免。然而,如果你非要这样做的话,黑巧克力比牛奶巧克力含有更少的咖啡因)。

辛辣的食物
你还应该避免辛辣食物,比如印度和墨西哥(以沉重的香料内容)在泌尿道感染时,根据消费者的泌尿健康手册由加拿大泌尿协会出版。香料可以让你排尿更加痛苦。

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