钾和肠胃不适

你的身体需要钾矿物,因为它保持体内矿物质和液体之间的平衡。这是你的细胞正常功能所必需的。患心血管疾病的风险增加,当你不使用足够的钾。你需要在每天4.7克。许多食物,如香蕉、哈密瓜、桔子、苹果、土豆和胡萝卜含有钾。你也会找到它的补充形式。补充钾会引起副作用,所以尝试之前请先咨询医生。

最常见的问题与补充钾是恶心、呕吐、根据纱丽的“生命周期营养,”Edelstein Judith Sharlin。其他常见的副作用包括腹泻和腹部不适。服用大量会导致肌肉疲劳,不规则的心跳和心脏病,根据“基本Herb-Drug-Vitamin交互指南,”乔治·t·Grossberg和巴里·福克斯。还服用钾补充剂之前请先咨询医生,因为使用它与许多药物包括阿米洛利和洛沙坦对血液中钾水平提出了风险太高了。

如果你空腹服用钾补充剂可能经历胃痛、根据“终极运动营养,”弗雷德里克·c·哈特菲尔德。相反,随着餐摄入钾补充剂。也请咨询你的医生之前补充钾如果你有一个健康状况。例如,口服钾补充剂会加重胃食管反流病,肠易激综合症和便秘,注意Grossberg和狐狸。

前请咨询你的医生补充钾和沿着四面八方剂量。如果您正在使用的剂量导致持续的症状如胃部不适,恶心、呕吐或胃疼,与你的医生讨论你的症状,建议专家Drugs.com。还请和你的医生如果你有持续腹泻或松散的排便。

如果你经历严重的胃痛后补充钾严重或呕吐,就像咖啡渣得到立即就医,根据Drugs.com。也立即寻求医疗援助如果你经历困惑、黑色和逗留凳子,刺痛在你的手和脚,软弱或症状严重的过敏反应,如荨麻疹、呼吸困难、胸闷或肿胀在你的脸,舌头和喉咙。