抗生素处方,帮助免疫系统抵抗细菌感染,如耳部感染、肺炎、细菌性脑膜炎。抗生素可能会导致一些副作用,包括腹泻等消化系统问题。Activia酸奶可以帮助减少与抗生素治疗相关的胃肠道症状。
抗生素治疗
抗生素药物能破坏细菌在你的身体。除了杀死有害细菌引起感染,抗生素也杀死有益细菌在肠道。这些有益的细菌,也称为正常菌群,促进肠道健康,产生维生素和激素,防止有害细菌的生长在肠道中找到。服用抗生素可以干扰之间的平衡这两种类型的细菌,导致坏细菌过度生长。
一天的视频
益生菌
益生菌补充剂含有有益微生物可以帮助恢复正常后肠道菌群在抗生素疗程。他们还防止有害细菌殖民化,可能在你的体内生长过度。益生菌补充剂的其他好处包括减少感染性腹泻的持续时间,减少疼痛和肿胀在肠易激综合症患者,并减少高危婴儿过敏性皮肤炎的风险。
好处
服用抗生素相关腹泻。Antibiotic-related腹泻被认为是正常菌群的失衡造成的,抗生素治疗的原因。虽然这种类型的腹泻清除你停止服用抗生素后不久,它可以导致结肠炎症,或结肠炎。服用益生菌可以防止或减少antibiotic-associated腹泻的症状。一项研究发表在2008年的“美国家庭医生”发现,服用益生菌腹泻减少了52%,最大的好处是当益生菌治疗开始后72小时内开始抗生素治疗方案。
Activia酸奶
Activia酸奶由达能含有益生菌,可以帮助恢复您的正常菌群。每日推荐剂量的益生菌10到200亿菌落为成人和儿童5 - 100亿cfu /天,根据“美国家庭医生”。The Activia yogurt contains around 5 to 10 billion CFUs in one 4-ounce serving and is an alternative to probiotic capsules and powder.