喝太多水会损害肺吗?

水中毒会损害你的肺、大脑、心脏和其他器官。这种情况发生在你喝太多水太快，给你的肾脏带来压力的时候。肾脏通常会过滤体内的水和废物。当你喝太多水时，你的肾脏不能足够迅速地工作。水在你体内积聚，稀释了血液中的电解质。电解质是执行重要身体功能的矿物质。水中毒会导致电解质迅速耗竭。

根据2002年5月出版的《军事医学》杂志上的一篇文章，当你在短短几个小时内饮用超过5升水时，就会发生水中毒。水中毒致死的情况很少见，但确实发生过。儿童、精神病患者、住院病人和高水平运动员比一般人群有更大的水中毒风险。

钠是人体内的主要电解质。电解质快速流失可导致低钠血症或钠消耗。低钠血症是水中毒的早期症状。当你体内钠含量不足时，多喝水会导致肺部、大脑和心脏积液。本质上，你会在陆地上淹死。多余的水分会流向你的细胞，包括脑细胞。大脑中水分过多会导致脑水肿或脑肿胀。脑肿胀停止了重要的身体功能，包括呼吸和肌肉控制。

低钠血症的第一个症状可能是头痛，随后是恶心、意识错乱、肌肉失控、疲惫和癫痫发作。最终，你可能会感到呼吸困难。如果不进行治疗，你可能会陷入昏迷，停止呼吸并死亡。如果出现上述症状，请立即就医。

医生通过恢复电解质平衡和解决问题的根本原因来治疗水中毒。你的医生或护士会监测你所有的液体摄入和输出。你的钠含量将经常被检测，你可能需要服用药物，特别是如果你因这种情况住院治疗。