治疗胃炎的甜点

如果你患有胃炎，缓解症状通常意味着戒掉一些喜欢的食物和饮料:咖啡、碳酸饮料、酸性和辛辣食物。如果你爱吃甜食，也许你要考虑的最大牺牲就是甜点如何帮助或伤害你的胃炎症状。然而，没有必要完全放弃甜食;在适度的情况下，你可以享受某些甜点，即使是在治疗胃炎的时候。

不幸的是，如果你有胃炎，巧克力是最应该避免的甜点。据Drugs.com网站报道，这是因为巧克力含有咖啡因，会刺激胃粘膜，加剧胃炎症状。因此，在胃炎症状持续期间，你应该避免蛋糕、糖果棒、饼干、布朗尼、软糖和其他含有巧克力的甜点。为了控制你的渴望，你可以偶尔用小份的香草蛋糕或花生酱饼干代替。

患有胃炎的人也应该限制大多数乳制品，尤其是像冰淇淋这样的高脂肪乳制品。然而，在某些情况下，少量的低脂酸奶、冷冻酸奶、奶黄或布丁是可以接受的。当你患有胃炎时，你应该向你的医生咨询哪些食物可以吃。

虽然水果应该是任何均衡饮食的一部分，但只有低酸度的水果才能帮助缓解胃炎的不适症状。会加重胃炎的高酸度水果包括橙子、葡萄柚、柠檬和酸橙。在准备甜点时避免所有这些。然而，用苹果、桃子或浆果等酸性较低的水果制成的甜点，以及任何含有香蕉的甜点，如松饼、面包或可丽饼，都是可以接受的。

一般来说，患有胃炎的人应该监控他们每天的糖摄入量，因为众所周知糖会增加刺激和炎症。因此，要适量食用甜点，确保早餐、午餐和晚餐的食物能中和胃酸。像往常一样，你应该避免任何食物——甜点或其他——医生说可能会加重你的病情，只吃他说可以接受的食物。