如何治疗脚和脚踝上的蜘蛛静脉

穿紧身衣。克利夫兰诊所表示，消除脚部和脚踝蜘蛛静脉最简单的治疗方式是压缩袜。压缩袜基本上是强力支撑软管，压缩你扩张的蜘蛛静脉。软管会挤压你的脚踝，让血液从腿部回流到心脏。压缩软管可以改善血液循环，降低静脉压力，有助于缓解足部肿胀，足部肿胀会导致脚部和脚踝出现蜘蛛状静脉。这种压缩袜在大多数药店都能买到。

抬高双腿。当你坐着或放松时，把你的脚抬高到心脏水平以上。这会使你的心脏跳得更快，增加蜘蛛静脉的循环，从而减小蜘蛛静脉的大小。如果可能的话，使用躺椅，否则坐在沙发上或坐在床上，用枕头和靠垫抬高双脚。

避免长时间站立。尽量少站着。站立会增加你的瓣膜压力，导致它们膨胀并形成蜘蛛静脉。如果你不能坐着，把脚跟抬离地面，踮起脚尖。这个动作可以增强你的小腿肌肉，帮助增加蜘蛛静脉的循环。这样做20到30次，然后放松两分钟。重复三到四次。

用乳液按摩脚。用含有圣约翰草油或按摩油的乳液摩擦你的腿可以放松你的腿，这将有助于促进你的血液循环。将油按摩到腿部和脚踝，然后打圈按摩。每隔一段时间用力挤压你的脚和脚踝，迫使血液从你的蜘蛛静脉流出。这将减少脚踝和脚部的血液，并帮助血液回流到心脏，减少脚部和脚踝的蜘蛛静脉。

接受激光治疗。激光治疗是消除蜘蛛静脉最有效的方法，因为激光可以收缩，甚至完全消除蜘蛛静脉。美国皮肤病学会表示，激光已经存在了20多年。激光疗法有两种。光疗和静脉内激光治疗。在光疗过程中，医生将一束集中的脉冲光照射在你皮肤表面下的蜘蛛静脉上。光束加热血管并将其关闭，使其变小，在许多情况下，使其完全消失。在静脉内激光治疗中，激光光纤被插入皮肤表面并进入蜘蛛静脉。激光加热蜘蛛静脉的内衬。激光的高温会导致蜘蛛静脉塌陷，从皮肤上消失。

经过硬化疗法。硬化疗法是用针直接将氯化钠注射到蜘蛛静脉中。氯化钠刺激你的血管内壁，使其膨胀并粘在一起。经过几周的时间，血管会变成疤痕组织，然后从皮肤表面消失。这个过程相当简单而且便宜。