食谱
杏仁黄油和蓝莓粉碎奶昔
通过Livestrong_Recipes|2017年8月17日,
- 准备
- 10米
- 库克
- 0米
- 总
- 10米
这美味的组合杏仁黄油和蓝莓奶油和美味,添加了酸奶,杏仁牛奶和覆盆子传播为了增加味道。柠檬皮的提示,海盐和香草精提供了一个流行的口味富含抗氧化剂的饮料。(照片:杰基Newgent)
成分
是3
- 1 3/4杯冰冻蓝莓
- 半杯不加糖的杏仁奶
- 半杯纯希腊脱脂酸奶
- 1/4杯杏仁黄油,奶油
- 2汤匙覆盆子果酱
- 1茶匙纯香草精
- 1/4茶匙海盐
- 1汤匙柠檬汁
- 1茶匙柠檬皮
方向
1
添加冷冻蓝莓、杏仁奶,希腊酸奶,杏仁黄油,果酱,香草精,海盐,柠檬汁,柠檬皮和1/2茶匙的搅拌机。盖和高速搅拌至光滑。
2
倒入冰镇眼镜,撒上剩余的1/2茶匙柠檬皮,和服务。
