食谱
秋季苹果鳄梨鳄梨色拉酱
通过Livestrong_Recipes|2018年10月23日
图片来源:杰基·纽金特，注册营养师。
- 准备
- 08年米
- 烹饪
- 0米
- 总计
- 08年米
配方和图片由Jackie Newgent, RDN提供。
成分
是4
- 苹果盛宴
- 1汤匙青柠汁
- 1/4茶匙海盐
- 1个整个鳄梨
- 1个墨西哥胡椒
- 1/4杯红洋葱
- 1/4茶匙碎香菜
- 1汤匙新鲜香菜
- 3盎司有机玉米片(蓝玉米)
方向
1
将小加拉苹果(或其他红色苹果)取核。将苹果切成小块，与酸橙汁和盐一起倒入一个中等大小的碗中。
2
加入牛油果、墨西哥胡椒(带籽或不带籽)、洋葱、香菜和香菜，轻轻搅拌至完全混合。调整调味料。
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和薯片一起食用。
