食谱
茉莉花日出绿色奶昔
通过Livestrong_Recipes|2018年11月13日
图片来源:Jenifoto / adobe股票
- 准备
- 08年米
- 库克
- 0米
- 总
- 08年米
如果你喜欢早上锻炼后吃早饭,这冰沙是一个很好的早餐选择。它会解渴的水,取代碳水化合物(糖原)在你的肌肉,给你一个小踢的钾,和更多。
成分
是1
- 2汤匙大麻种子的心
- 2杯新鲜婴儿菠菜
- 1又1/2杯芒果块(冻)
- 1杯茉莉花绿茶
- 1日期,使
- 8片新鲜薄荷叶
- 1又1/2汤匙有机柠檬汁
- 1茶匙新鲜的姜
方向
1
提示:确保绿茶是冷冻前与其他成分混合。
2
添加大麻种子搅拌机。封面和混合直到粉状。
3
添加所有的配料。封面和泥。
