食谱
扁豆葡萄干菠菜沙拉
通过KeriGlassman|2013年4月29日
- 准备
- 05 m
- 烹饪
- 0米
- 总计
- 05 m
扁豆可以给这道沙拉提供蛋白质，葡萄干可以增加纤维和甜味。
成分
是1
- 2杯婴儿菠菜
- 1汤匙葵花籽
- 2茶匙葡萄干
- 半杯圣女果
- 1/2个红洋葱
- 1/3杯煮熟的扁豆
- 2茶匙特级初榨橄榄油
- 1茶匙香醋
- 少许盐和胡椒粉
方向
1
把菠菜放在碗里。
2
加入剩下的材料搅拌。
