食谱
生燕麦和可可饼咬
通过Livestrong_Recipes|2018年10月25日
- 准备
- 20米
- 库克
- 0米
- 总
- 20米
这个简单而放纵的布丁会满足你对巧克力的渴望,同时保持你的腰线。用新鲜浆果和享受早餐或甜点。
成分
是12
- 1杯无谷蛋白全谷物燕麦面粉
- 6平均日期
- 4汤匙黄油
- 1茶匙纯香草精
- 2汤匙龙舌兰花蜜
- 无糖1汤匙杏仁牛奶
- 1/8茶匙海盐
- 1/2杯无谷蛋白老式的燕麦片
- 1汤匙可可豆瓣
方向
1
把燕麦面粉,切medjool日期、奶油和香草在食品加工机,直到混合物像湿沙。添加的龙舌兰酒和1汤匙杏仁牛奶和盐和脉冲几次直到总和。
2
添加面筋免费的燕麦和脉冲几次(你想保持燕麦完整)。添加可可豆瓣和脉冲只是一次或两次。卷成小球和享受。可以储存在密闭容器中长达3天的冰箱里。
