食谱
裙子牛排配史上最棒的墨西哥辣酱
通过Livestrong_Recipes|2018年12月4日
图片来源:玛吉月亮/ LIVESTRONG.com
- 准备
- 30米
- 烹饪
- 15米
- 总计
- 45米
煮好后,像裙子牛排这样的薄肉需要静置15分钟左右。这仍然会给你足够的时间来准备最好的墨西哥辣酱。你会有额外的,它会让你快乐。
成分
是4
- 1又1/4磅裙子牛排
- 5瓣蒜
- 1个墨西哥胡椒,整个的
- 一杯香菜
- 半杯意大利欧芹
- 1/3杯新鲜薄荷
- 1/3杯糙米醋
- 1/3杯特级初榨橄榄油
- 10块西兰花
方向
1
调味后放一会。用纸巾把牛排拍干,撒上盐和胡椒粉调味。在室温下放置30分钟。
2
做墨西哥辣酱。将大蒜、jalapeño、香草、醋和三分之一杯橄榄油放入食品处理器或搅拌机中搅拌均匀。或者,把所有材料都切碎,放在一个中等大小的碗里搅拌。大约3 / 4杯。你会有多余的,在冰箱里放几个小时后会更美味。
3.
当肉休息至少30分钟后,在一个大不粘锅中用中火加热1茶匙橄榄油,直到热但不冒烟。肉一边煮4分钟,翻面,再煮3分钟。放在一边休息至少10分钟。
4
不要清洁平底锅。将花椰菜煮2-3分钟,偶尔翻个面,直到嫩绿色,稍微变软。
5
将牛排沿斜线(对角线)逆着纹理切成半英寸的薄片。
6
把牛排和西兰花分装在4个盘子里。上面的牛排加1-2勺辣椒酱,剩下的酱汁放在旁边。