甘油三酸酯和胆固醇之间的区别是什么?

甘油三酯和胆固醇都是一种必要的脂肪在你的血液。血液测试可以测量有多少每个在你的身体,和这些数字可以告诉你很多关于你的整体健康。

但对于他们的相似之处,也有差异甘油三酯和胆固醇,你应该知道。在这里,我们将分解的。

血液中胆固醇是一种蜡状,含脂肪物质,据哈佛卫生出版社出版。来说是至关重要的细胞以及使激素(如雌激素和睾丸素),维生素D和消化胆汁酸。肝脏是人体的胆固醇的主要来源,但它也可以来自食品(称为膳食胆固醇)。

甘油三酯是来自食物,根据克利夫兰诊所。大多数膳食脂肪,像黄油和油,甘油三酸酯的形式已经来了。身体也过多的热量或热量从酒精或糖转化为甘油三酯,并把它们作为脂肪贮存在整个身体。根据美国心脏协会,甘油三酸酯是最常见的类型的脂肪在体内。

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胆固醇和甘油三酯都是含脂肪物质,也被称为脂质。但脂质不溶于血液,这意味着他们不能穿过身体没有帮助。所以肝脏包纯胆固醇与甘油三酯和蛋白质为微小的粒子,称为脂蛋白,克利夫兰诊所。

胆固醇脂蛋白有几种不同的类型。你可能听说过胆固醇被称为“好”和“坏”胆固醇。

低密度脂蛋白(LDL)被认为是“坏”胆固醇,根据梅奥诊所。如果低密度脂蛋白胆固醇水平过高,这些粒子可以与其他物质混合,建立动脉中斑块。斑块可以使动脉狭窄和刚性,动脉粥样硬化。动脉粥样硬化可以减少血液流动,最终可能导致心脏病发作或中风,梅奥诊所。

高密度脂蛋白(HDL)防止斑块的形成。根据梅奥诊所,这些“好”的胆固醇粒子运动通过血液和过多的低密度脂蛋白胆固醇。好的HDL然后返回坏的LDL肝脏处理。

人们此前认为,吃那些高胆固醇食品(如动物产品,特别是鸡蛋)胆固醇水平提高到一个不健康的水平。raybet投注但2015年的一个主要的报告美国农业部的饮食指南咨询委员会少说,膳食胆固醇是动脉粥样硬化和心脏病的一个危险因素。然而,高脂肪的饮食和碳水化合物的食物是高胆固醇和斑块形成的危险因素。

不良的饮食习惯以及缺乏锻炼,肥胖和吸烟都是主要的风险因素高胆固醇,梅奥诊所。遗传学和老年人也可以风险因素。

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如前所述,身体将未使用的卡路里转化为甘油三酯,然后以脂肪的形式储存起来。这不一定是件坏事。你的身体利用脂肪储存的能量在两餐之间,根据梅奥诊所。但如果你经常吃太多的卡路里,你将会有更多的甘油三酸酯-因此更多的脂肪是健康的。raybet投注

罗伯特·h·埃克尔博士医学教授,退休,在科罗拉多大学,安舒茨医学校园前总统的美国心脏协会和美国糖尿病协会主席与LIVESTRONG.com甘油三酯之间的复杂关系,肥胖和代谢健康。“三分之二到四分之三患有肥胖——归类为有身体质量指数超过30 -会有轻度或中度增加甘油三酸酯水平[和]代谢综合症,”埃克尔博士说。

代谢综合征一群条件存在心血管疾病的风险更大作为一个群体比自己的条件之一,据吗美国心脏协会。这些条件包括高甘油三酸酯水平,高胆固醇,肥胖和胰岛素抵抗。

胰岛素抵抗(这可能导致2型糖尿病)意味着身体不能正常使用胰岛素对血糖调节,根据美国国立卫生研究院的。它会导致肝脏分泌更多的甘油三酸酯进入血液,埃克尔博士说。因此,有一个条件,如胰岛素抵抗,可以增加你的其他条件,如高甘油三酯和心血管疾病的风险。

然而,埃克尔博士指出,并非所有的肥胖患者代谢综合征。“这些都是所谓的“新陈代谢健康的病人(肥胖),“他说。raybet投注这意味着,如果[有]肥胖,你可能有正常的甘油三酯和血糖水平。但是埃克尔博士强调,这可能是暂时的。“这些患者往往随着时间的推移变得更加不健康,“他说。raybet投注

这意味着如果你超重,但甘油三酸酯水平是正常的,它仍然是负责你的健康至关重要。不要等到进一步的健康状况发展。

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如高胆固醇、高甘油三酯水平也可以导致动脉粥样硬化,提高心脏病发作,中风的危险,死于心血管疾病。梅奥诊所,极高的甘油三酯水平也可以引起严重的胰腺炎,称为胰腺炎。此外,高甘油三酯可以是甲状腺功能减退的迹象,2型糖尿病和其他代谢的条件。